¿Cuáles son los problemas asociados con la deficiencia de micronutrientes vitamina A?

A nivel mundial, 5.2 millones y 190 millones de niños en edad preescolar tienen ceguera nocturna y concentración baja de retinol sérico. Casi el 44-50% de los niños en edad preescolar en las regiones del sur de Asia se ven afectados por la deficiencia grave y el 85% de estos niños con xeroftalmía reside en la India.

Una deficiencia se produce cuando hay una falta de una cantidad adecuada de un nutriente en el cuerpo y, en consecuencia, conduce a un aumento de las enfermedades carenciales. La deficiencia de vitamina A puede limitar el crecimiento, causar anemia, debilitar las defensas del huésped, exacerbar la infección y aumentar el riesgo de muerte.

¿Qué realmente causa la deficiencia de vitamina A?

Además de la ingesta dietética inadecuada, también existen otros factores. Las infecciones infantiles comunes como el sarampión, la diarrea y las infecciones del tracto respiratorio interfieren con la absorción.

La excreción aumenta durante la enfermedad del tracto urinario, el cáncer y las enfermedades infecciosas crónicas. La ignorancia es una causa común que se observa en las zonas rurales debido a la falta de conciencia. Cocinar alimentos ricos en vitamina A a altas temperaturas puede provocar grandes pérdidas.

Los síntomas de deficiencia aparecen después de que las reservas de la vitamina se hayan agotado. Esto también puede deberse a la deficiencia de proteínas o zinc, que reducen la cantidad de vitamina A de las reservas hepáticas.

Ceguera nocturna o Xeroftalmia: la ceguera nocturna es la dificultad para que los ojos se adapten a la luz tenue. Las personas afectadas no pueden distinguir las imágenes en niveles bajos de iluminación. Las personas con ceguera nocturna tienen poca visión en la oscuridad, pero normalmente ven cuando hay luz adecuada.

Xerosis conjuntival: se presenta como sequedad de la conjuntiva y es otro signo de deficiencia de larga data. Puede ser bastante difícil de detectar y, por lo tanto, no es un signo muy confiable.

Las manchas de Bitot: las manchas de Bitot son la acumulación de queratina localizada superficialmente en la conjuntiva, que son de forma ovalada, triangular o irregular. Suelen aparecer en niños de 3 a 6 años. Es más una extensión del proceso xerótico.

Xerosis corneal: es el secado de la córnea y es un signo de deficiencia repentina y aguda. La córnea se vuelve seca porque las glándulas en la conjuntiva ya no funcionan normalmente. Esto conduce a la pérdida de lágrimas y también a la pérdida de moco, que actúa como un “agente humectante”. La falta de mucosidad junto con la falta de lágrimas no solo conduce a la apariencia seca, sino que también aumenta el riesgo de infección.

Queratomalacia: la xerosis corneal puede progresar repentina y rápidamente a la queratomalacia. En esta condición, se produce el ablandamiento y la disolución de la córnea. Si el proceso no se detiene con el tratamiento, la perforación de la córnea provoca el prolapso del iris, la extrusión de la lente y la infección de todo el globo ocular que casi invariablemente ocurre. La curación resulta en la cicatrización de todo el ojo y, con frecuencia, en la ceguera total.

Mayor susceptibilidad a la infección : se sabe que la vitamina A es necesaria para la actividad adecuada del sistema inmunitario, que defiende contra la infección. Una vez que se ha establecido una infección, puede agravar una deficiencia preexistente, colocando al individuo en un riesgo aún mayor de nuevas infecciones y tal vez la muerte eventual.

Los carotenoides, que no actúan como fuente de vitamina A, también estimulan la respuesta inmune. Esto puede ser debido a su papel como antioxidantes. Entonces, si la ingesta de un nutriente específico es inadecuada, se debe tener cuidado para aumentar la ingesta y prevenir enfermedades.

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La vitamina A pertenece a la familia de compuestos liposolubles conocidos como ácidos retinoicos.

Hay dos formas principales de vitamina A: carotenoides provitamina A (betacaroteno y otros) y vitamina A preformada.

● Los carotenoides provitamina A se encuentran en las plantas. Hay muchas formas de provitamina A, pero el betacaroteno es el único que los mamíferos metabolizan en vitamina A.

La vitamina A preformada (retinol, retinal, ácido retinoico y ésteres de retinilo) es la forma más activa de vitamina A; se encuentra principalmente en fuentes animales de alimentos y también es la forma que suministran la mayoría de los suplementos. Algunos suplementos proporcionan una combinación de provitamina A (betacaroteno) y vitamina A preformada.

La vitamina A tiene una serie de acciones biológicas.

Visión: en el ojo, la vitamina A tiene dos funciones principales: la prevención de la xeroftalmia (anomalías en el desarrollo de la córnea y la conjuntiva) y la fototransducción.

Dos tipos de células fotorreceptoras retinianas están involucradas en el proceso visual. Las células del cono son responsables de la absorción de la luz y la visión del color con luz brillante. Las células de barra detectan el movimiento y son responsables de la visión nocturna. En las células bastón de la retina, el todo-trans-retinol se convierte en 11-cis-retinol, que luego se combina con una proteína unida a la membrana llamada opsina para producir rodopsina. Un tipo similar de reacción ocurre en las células cónicas de la retina para producir yodopsina. Los pigmentos visuales absorben luz a diferentes longitudes de onda dependiendo del tipo de células de cono. Como ejemplo, las células cónicas sensibles al rojo absorben cualquier estímulo de luz en la longitud de onda del color rojo. Esto lleva a la absorción de los tres colores básicos, rojo, verde y azul. La transformación activada por la luz de estos complejos conduce a una cascada de hiperpolarización de la membrana de la vara, lo que permite la transmisión de estímulos de luz al sistema nervioso central.

Diferenciación celular: además de su importancia en la visión, la vitamina A es crucial para la diferenciación celular y la integridad del ojo. Todas las células de la conjuntiva y la retina tienen RBP, lo que sugiere la dependencia de estos tejidos del ácido retinoico. El desarrollo fetal normal del ojo también requiere una ingesta y reservas adecuadas de vitamina A. Varios estudios en animales agotados con vitamina A muestran un desarrollo anormal del tejido ocular fetal.

Su deficiencia rara vez se ve en los Estados Unidos y otros países ricos en recursos. Sin embargo, sigue siendo la tercera deficiencia nutricional más común en el mundo. En muchos países de recursos limitados (Asia meridional y sudoriental, África y América del Sur), la ceguera nocturna, la ceguera total y las etapas avanzadas de xeroftalmía ocurren en muchos niños y adultos desnutridos. Esto representa un importante problema de salud pública.

La deficiencia de vitamina A con o sin xeroftalmía también se puede observar en países ricos en recursos en pacientes con trastornos asociados con malabsorción de grasas, como fibrosis quística y otras causas de insuficiencia pancreática, enfermedad celíaca, enfermedad hepática colestásica, como colangitis biliar primaria, intestino delgado Enfermedad de Crohn, síndrome de intestino corto y en pacientes que se han sometido a ciertos tipos de cirugía bariátrica. Xeroftalmia también se ha informado en personas con dietas extremadamente limitadas debido a trastornos de salud mental [17]. Los pacientes con estos u otros trastornos asociados con la malabsorción de grasa que experimenten cambios visuales, particularmente con poca luz o de noche, deben ser evaluados para detectar la deficiencia de vitamina A.

La vitamina A es un grupo de nutrientes que es crucial para la salud y el funcionamiento de los ojos y la salud reproductiva en hombres y mujeres. También juega un papel en el fortalecimiento del sistema inmune contra las infecciones. Según la OMS, la falta de vitamina A es la principal causa de ceguera evitable en los niños. Las mujeres embarazadas que son deficientes en vitamina A también tienen tasas de mortalidad materna más altas.

Para los bebés recién nacidos, la mejor fuente de vitamina A es la leche materna. Para todos los demás, es importante comer muchos alimentos ricos en vitamina A. Estos incluyen:

  • Leche
  • huevos
  • vegetales verdes, como la col rizada, el brócoli y la espinaca
  • vegetales naranjas como zanahorias, batatas y calabaza
  • frutas amarillas rojizas, como albaricoques, papaya y melocotones

Este enlace podría ayudarlo: Enfermedades comunes por deficiencia de micronutrientes

Espero que haya sido útil.

La deficiencia de vitamina A puede ser el resultado de una ingesta inadecuada, malabsorción de grasa o trastornos hepáticos. La deficiencia afecta la inmunidad y la hematopoyesis y causa erupciones y efectos oculares típicos (p. Ej., Xeroftalmia, ceguera nocturna).

Los niveles bajos o la falta de vitamina A en el cuerpo humano causa deficiencia de vitamina A y es la causa número uno de lo que se conoce como ceguera evitable en niños y discapacidad visual severa. La deficiencia de vitamina A también aumenta el riesgo de muerte en los bebés.

Se sabe que causa ceguera nocturna en mujeres embarazadas y aumenta las posibilidades de mortalidad materna. Por lo general, es el tercer trimestre cuando las demandas nutricionales de la madre y el niño por nacer se vuelven más altas. Durante este tiempo, si el cuerpo sufre de deficiencia de vitamina A, la madre puede correr un grave riesgo de ceguera nocturna. Por lo tanto, la vitamina A es necesaria para que el organismo mantenga su función visual normal.

Sin embargo, se ha hecho evidente que la deficiencia de vitamina A también puede conducir a la creciente incapacidad del cuerpo para luchar contra las infecciones. Eso eventualmente resultará en muchas otras enfermedades y enfermedades. Los niños que la padecen pueden incluso morir de sarampión, diarrea extrema o infección respiratoria. Incluso una deficiencia leve puede afectarlos en el desarrollo de los huesos y su crecimiento general.

Las vitaminas son un grupo de sustancias que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para mantener la salud. La vitamina A no puede ser producida por el cuerpo humano, por lo que es una parte esencial de la dieta. La vitamina A es importante para la salud de los ojos, buena vista (visión), una piel sana y para ayudarlo a combatir las infecciones. La vitamina A a veces también se llama retinol.

. Otra sustancia llamada betacaroteno (que se encuentra en vegetales de hoja verde y naranja / amarillo y frutas) también puede ser convertida por su cuerpo a vitamina A.

Las formas leves de deficiencia de vitamina A generalmente se pueden tratar sin ningún problema a largo plazo. La deficiencia de vitamina A es mucho más común en los países en desarrollo, donde a menudo es muy grave y puede causar pérdida de visión e incluso la muerte.

Buenas fuentes de vitamina A incluyen:

  • Leche, yogur y queso
  • Huevos.
  • Tabletas de pescado graso o aceite de pescado
  • Untables fortificados bajos en grasa.

La vitamina A es una vitamina increíble y el papel más importante es con la vista.

La ceguera nocturna es una enfermedad causada por la deficiencia de vitamina A. La gente no puede ver con poca luz.

Siempre he encontrado personalmente (no hay datos o investigaciones sobre esto) que los niños a menudo usan gafas. Dudo que también sea una forma de deficiencia de vitamina A.

Las mejores fuentes de vitamina A son los vegetales de color que proporcionan un precursor de vitamina A llamado caroteno. Ej .: zanahorias, tomates, etc.

Aclamaciones

Nikhil

A2A.

Dos de los que puedo pensar son:

  • Menos claridad visual
  • Piel seca

Espero que esto ayude.

Fuente de la imagen: Google Images.

No soy un experto en el tema, pero creo que puede consultar la vitamina A – Trastornos nutricionales – Merck Manuals Professional Edition o la deficiencia de vitamina A – Wikipedia.