¿Alguien ha probado el factor de Venus? ¿Funciona?

Hola, actualmente estoy en el factor Venus, aunque es mi propia versión bastarda, en la que como lo que quiera, siempre que cumpla con la cuota de calorías y proteínas. También hago el ciclo de nutrientes en mis días de “comer”. He perdido cerca de 16 libras hasta ahora en el mes y medio que llevo, y probablemente bajaría de peso más rápido si lo hubiera seguido hasta el T. Pero me gustaría mantener mi cordura, y creo que mi versión del factor Venus es un compromiso justo.

Nota: solo he estado en el gimnasio, como, 5 veces máximo desde que comencé. En el gimnasio (Planet Fitness), hago las máquinas de luz roja (que es para la pérdida de peso de mi piel), camino sobre la cinta de correr mientras leo durante 15 minutos, y luego me dan un masaje en las mesas de hidromasaje. Probablemente debería ir más seguido, pero soy perezoso. Es probable que yo sea tan honesto (SW: 221.8 & CW: 205.7).