¿Por qué tengo ganas de dormir todo el día y la noche?

Por supuesto, sus hábitos y horario de sueño son lo primero que debe considerar, como mencionó Joe Chamblee, así como su ingesta de cafeína, consumo de alcohol, tabaco, etc. Pero también hay muchas, muchas causas médicas potenciales de insomnio: diabetes, estrés , etc. Si no parece que le resulte útil ajustar su cronograma y trabajar en sus hábitos de sueño, entonces seguramente se necesita una visita a su médico para analizar el problema y hablar sobre un plan para investigar las causas.

Estas preguntas generales y demasiado simples no nos dan nada con lo que trabajar, y estoy cansado de verlo, si está dirigido a mí. Todo lo que diré, ahora que he borrado lo que comencé, es que si quieres respuestas, danos detalles de qué más está sucediendo. Si desea simpatía, el mejor lugar para buscar es el diccionario.

Nosotros no diagnosticamos; la mayoría de nosotros nos preocupamos por ti y te damos ideas y posibilidades, basadas en la experiencia. No te sientas mal por ti mismo; hacer algo positivo, como escribir una buena pregunta. Por lo general, es algo simple, como la falta de ejercicio o las emociones.

Buena suerte.

Probablemente estés cansado. Considere su horario de sueño y corrija para que vaya a la cama más temprano todas las noches.

Si realmente está preocupado por ello, o se está quedando dormido a la mitad del día, incluso con un buen horario de sueño, es probable que tenga narcolepsia. Consulte a un médico, no quora a los usuarios.