No se trata de un género en particular.
Si estás ansioso por algo, o si algo está en tu mente, por supuesto será más difícil dormir. Es por eso que algunas personas recomiendan leer un libro aburrido para leer usted mismo dormido. Un libro aburrido y aburrido te calmará.
Pero tener una discusión no te calma, sino que hace que tu adrenalina empiece a bombear a través de tu cuerpo. Algunas personas pueden calmarse rápidamente después de tal evento. Algunas personas siguen reflexionando sobre ese evento y permanecen en un estado de adrenalina. En ese caso, se encontrarán completamente despiertos por la noche, pensando qué salió mal en esa discusión.
