¿Qué puedes hacer con la mala circulación, principalmente en mis manos cuando duermo?

Pidiendo,

Si tiene mala circulación en sus manos cuando duerme, duerme boca arriba y no afectará sus manos. Si acostarse de espaldas todavía le afecta las manos, puede mojarse las manos con agua fría y esto mejorará la circulación de forma masiva porque estará descansando y sus sistemas de circulación sanguínea no se verán tan afectados si está descansando.

Gracias, Francesca