GERD Gastro Entero Reflux Disease ocurre cuando usted come justo antes de acostarse.
Cómo sucede :
- El trapecio que se encuentra sobre su estómago se abrirá y permitirá que el ácido de su estómago salpique en sus esófagos.
- Esto realmente puede dañar sus esófagas.
¿Qué daño te dará?
Aumento de peso: su cuerpo trabaja para expulsar toxinas a través del sudor y la respiración cuando duerme, pero poner la comida allí le da demasiadas calorías para quemar, finalmente ganará peso en lugar de limpiar su casa (cuerpo).
Acidez estomacal: Acostarse boca arriba después de una comida grande puede sentirse bien al principio, pero mientras su cuerpo está descansando, su sistema digestivo está trabajando duro. La acidez es causada por un exceso de ácido estomacal
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