¿Ayunar de 14 a 16 horas al día realmente mejorará mi concentración, memoria y productividad? Pensé que el desayuno era la comida más importante del día con respecto a estos atributos.

Solo hay una forma de comer que mejorará en gran medida tu salud. Busque alimentos vegetales completos. Mire QUÉ su salud. ¿Tenedor sobre cuchillos? Comerlo vivo es bueno para ti.

Tu salud regresa Trabajo en turnos, los días una semana y las 6:30 p.m. a las 6:30 a.m. la próxima y ya no me canso. Nuestro médico de familia se ha sorprendido de nuestros resultados. Ella se confunde porque mi esposa revirtió sus severos problemas de salud. Ella bajó 5 medicamentos. Esto no se supone que suceda. Mi esposa vio a un médico que estaba llenando el lugar. Mi esposa respondió su pregunta sobre su dieta. Él se mofó de ella y su dieta. Ella le dijo que su colesterol pasó de 349 a menos de 200 sin medicamentos. Dijo que puedo verificarlo ahora. Deberías haber visto la expresión de su rostro. Él solo dijo “OH”. Cuando él vio sus números.