¿Cuáles son los niveles normales de azúcar en la sangre?
Son menos de 100 mg / dL después de no comer (ayuno) durante al menos 8 horas. Y son menos de 140 mg / dL 2 horas después de comer.
Durante el día, los niveles tienden a ser más bajos justo antes de las comidas. Para la mayoría de las personas sin diabetes, los niveles de azúcar en la sangre antes de las comidas rondan los 70 a 80 mg / dL. Para algunas personas, 60 es normal; para otros, 90.
¿Qué es un nivel bajo de azúcar? Varía ampliamente, también. La glucosa de muchas personas nunca bajará a menos de 60, incluso con un ayuno prolongado. Cuando haces dieta o rápido, el hígado mantiene tus niveles normales convirtiendo la grasa y el músculo en azúcar. Los niveles de algunas personas pueden caer un poco más bajo.
Diagnóstico
Los médicos usan estas pruebas para determinar si usted tiene diabetes:
¿Mi cerebro y mi cuerpo sufrirán tanto del azúcar de la leche como del azúcar de mesa?
¿Cómo el evitar el azúcar afecta el proceso de envejecimiento en el cuerpo y la cara?
¿Cuál es la mejor manera de desintoxicar tu cuerpo si tienes demasiada azúcar en tu dieta?
- Prueba de glucosa plasmática en ayunas El médico evalúa sus niveles de azúcar en la sangre después de ayunar durante 8 horas y es superior a 126 mg / dL.
- Test oral de tolerancia a la glucosa. Después de ayunar durante 8 horas, obtienes una bebida azucarada especial. Dos horas después, su nivel de azúcar es más alto que 200.
- Chequeo al azar. El médico evalúa su nivel de azúcar en la sangre y es superior a 200, además de que orinará más, siempre tendrá sed y habrá ganado o perdido una cantidad significativa de peso. Luego, realizará una prueba de nivel de azúcar en ayunas o una prueba de tolerancia oral a la glucosa para confirmar el diagnóstico.
Cualquier nivel de azúcar superior a lo normal no es saludable. Los niveles que son más altos que lo normal, pero que no alcanzan el punto de una verdadera diabetes, se llaman prediabetes.
Según la Asociación Estadounidense de Diabetes, 86 millones de personas en los EE. UU. Padecen esta afección, que puede provocar diabetes si no realiza cambios saludables en el estilo de vida recomendados por su médico. También aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, aunque no tanto como la diabetes. Es posible evitar que la prediabetes se convierta en diabetes con dieta y ejercicio.
