¿Por qué mi estómago siempre está molesto después de comer?

Su peso parece un poco bajo para su estatura, incluso para una mujer, pero su perfil y sus otras respuestas pueden indicar que todavía es un adolescente y los adolescentes a menudo parecen tener bajo peso después de un crecimiento acelerado, pero eventualmente se llenan.

También mencionó en otras respuestas que es muy enérgico y activo, por lo tanto, a menos que un médico diga que algo está mal, no estaría demasiado preocupado por eso.

En cuanto al malestar estomacal si ocurre a menudo, pero no siempre, entonces es posible que tenga una alergia a los alimentos. Las alergias a veces pueden ocurrir incluso cuando no había sido alérgico antes.

Otra causa posible es una úlcera estomacal. Es causada por una bacteria y no por el estrés, como mucha gente solía pensar y se puede curar con antibióticos.

También hay una condición congénita conocida como hernia de hiato, un defecto en el esfínter entre el esófago y el estómago que deja escapar ácido gástrico poco después de una comida. Esta fuga se denomina esófago de reflujo o ERGE y puede ser muy incómodo, especialmente después de alimentos ácidos como los tomates. Esta afección debe ser vista por un médico, ya que empeorará gradualmente con el tiempo y puede crear una afección precancerosa, pero puede tratarse con medicamentos o cirugía.

Todo lo anterior y otras condiciones posibles deben ser vistas por un médico. Todos empeorarán con el tiempo y podrían causar daños en el tracto digestivo. Si bien tener un malestar estomacal de vez en cuando es normal, si lo tiene cada vez que come, necesita ser revisado.

Por qué nadie debería decirle qué comer … Una lectura rápida que podría ayudarlo aa bien.

Hola, no creo que la fibra pueda causar malestar estomacal, ¿tal vez estreñimiento? ¿Es eso lo que quieres decir con malestar estomacal? ¿O su estómago se hincha y se vuelve dolorosamente incómodo? ¿O llega a un punto en que tienes náuseas y vomitas?

Deseé que eso fuera más claro. De cualquier manera, lo que recomendaría es comenzar con una dieta de eliminación lo antes posible. Anote todo lo que come y bebe durante 7 días.

Usted mencionó que su dieta es saludable, que es excelente y facilita la eliminación. Asegúrese de que la lista sea lo más precisa posible, lo que significa todo lo que siempre come.

Luego, debe separar los alimentos en varias categorías. Proteínas de carbohidratos (almidones), grasas y bebidas saludables (café, alcohol, etc.)

Según las categorías que coloque, deberá comer de cada grupo durante 7 días. Lo que significa que evitas los carbohidratos (almidón) durante 7 días, los próximos 7 días evitan los cafés y las bebidas alcohólicas, etc.

Según cómo te sientas, podrás identificar cuál es el culpable. Mantenga en mi que también podría ser una combinación de dos cosas de dos categorías diferentes también.

Una vez que sepa cuál es la causa, tendrá que eliminarla o reducir el consumo de todo junto. Lo más probable es que solo necesite sacar el objeto de la inflamación y calmar la inflamación. Entonces quizás vuelva a introducirlo en bits después. Excepto que tengas dietas celíacas, entonces tienes que eliminarlo todo junto.

Aquí hay algunas cosas que puede hacer además de la dieta de eliminación.

(1) Tome un buen probiótico diariamente y una enzima digestiva después de las comidas. Esto mejorará la fuerza de la batería y agregará flora.

Flora es una buena bacteria que contrarresta las bacterias malas en el intestino para una mejor digestión.

(2) Si nada cambia después de todas estas cosas que mencioné. Buscar candida (acumulación de levadura). Para ver si tus síntomas coinciden con los síntomas de la candida, entonces necesitas una limpieza de cándida.

Le sugiero que busque la limpieza de candida, pero pregúntele a su médico antes de comenzar. Buena suerte.

He visto los mismos síntomas en algunos de mis clientes y la mayoría de las veces se debe a la falta de ácido clorhídrico en el estómago. La producción óptima de ácido en el estómago es esencial para la descomposición de los alimentos; de lo contrario, se quedará en el estómago durante demasiado tiempo, causando que las proteínas se pudran, las grasas se vuelvan rancias y los carbohidratos fermenten. Todo esto crea gases que conducen a hinchazón, gases, dolor de estómago y alimenta al tipo incorrecto de bacterias en el sistema digestivo.

Además, ¿qué tan rápido comes? ¿Mastica bien sus alimentos o come sus comidas bajo estrés o mientras viaja? Es importante masticar bien sus alimentos porque los carbohidratos comienzan su proceso de descomposición en la boca, mientras masticamos también enviamos señales al cerebro para comenzar a preparar el estómago para la digestión. Pero si usted come rápido y apenas mastica su comida, no le da suficiente tiempo para que el cerebro envíe señales al estómago para comenzar a producir suficiente ácido para descomponer los alimentos que están a punto de llegar.

¿Alguna vez te has probado para el sobrecrecimiento de candida? Soy más o menos de tu estatura y solía tener problemas para aumentar de peso también.

¡Espero que esta información ayude!

Visita a tu doctor Esta es posiblemente una situación peligrosa. ¿Come algún producto de trigo? Esta es la lista de granos que contienen gluten: trigo (incluidas variedades de trigo como espelta, kamut, farro y trigo duro, además de productos como bulgar y sémola), cebada, centeno, triticale y avena.

Si tiene malestar estomacal después de comer cualquiera de estas cosas, entonces es posible que tenga la enfermedad celíaca y su médico podrá diagnosticarla con bastante facilidad. (Hay un marcador genético para la verdadera enfermedad celíaca). Es posible que también tenga otros problemas, y que el peso corporal sea bajo.

De nuevo, por favor, consulte a su médico. No confíe en extraños al azar en la web para poder realizar servicios médicos por usted.

A2A

Estoy de acuerdo con Chelle Gordon y Holly Spriggs.

Vaya a ver a un médico lo antes posible. No vale la pena intentar obtener un diagnóstico por Internet de personas que ni siquiera son médicos.

Lo que puedo decir de mi propia experiencia es que la fibra tiende a asentar mi estómago, no a alterarlo.

  • Depende. Revisa tu hígado primero. Debido al problema del hígado, tales cosas suceden. También tome algunas multivitaminas como suplemento. Entonces tu sistema digestivo tiene un problema. Toma semillas de jengibre y negras siempre. Puedes probar esas semillas negras con miel. Antes del almuerzo tome un antiácido para reducir la acidez. Los ácidos en exceso pueden dificultar la digestión de los hidratos de carbono, provocando navegación y acumulación de gases. Toma ejercicio regularmente. Dediqué un poco de tiempo todos los días al ejercicio para vivir una buena vida.

No puede tener problemas con la fibra un día y luego comenzar a tenerla. Me sucedió con granos y frijoles. Podría tolerarlos bien, excepto por el trigo, y luego, un día, sucedió un gran malestar y no puedo tolerarlos desde entonces. Es muy molesto y nada ayuda, excepto para excluir los alimentos ofensivos. Es posible que deba revisar su dieta e incluir menos fibra y más alimentos blandos que se calientan.

La fibra no causará eso.

Problemas de vesícula biliar. Creo que también puede ocurrir antes de los problemas de páncreas. Estoy seguro de que no es una lista completa.

Sugiero que visites a un doctor. Muchos problemas gastrointestinales se pueden tratar mejor cuando se detectan temprano.

No soy médico y este no es un diagnóstico, pero podría tratarse de alergias alimentarias o SII.

Cuando como cereales integrales o verduras, todo mi sistema gastrointestinal se vuelve loco, junto con otras respuestas alérgicas sistémicas.

Recomiendo ir a un médico y posiblemente a un alergólogo.

Creo que el malestar estomacal está bien, ya que es algo normal, pero debemos asegurarnos de no hacer nada innecesario para encubrirlo. Solo debemos asegurarnos de ser cuidadosos con nuestra dieta. Digo mirar este artículo aquí, ya que es realmente bueno para las personas que tienen problemas relacionados con el estómago, es realmente útil.

Holy Crap, Batman … solo pesas 100 lbs. Yo diría que tienes un problema de mala absorción, como una conjetura.

Lo más probable es que tenga una úlcera que actúa mientras el estómago la lava con ácido en respuesta a la comida nueva. Pregúntele a su médico si debe tener un mes de antibióticos para matar el Helicobacter o hacer un GI superior para verlo primero.

¿comes demasiado rápido? eso puede causar malestar estomacal