¿Es esto lo que comes todos los días? No hay información sobre cuánta avena, cuánto es un “vaso” de leche (ml), qué tan grande es el emparedado, qué tan grande es el cuenco de sopa, qué tan acuosa es la sopa, qué verduras se usan en la sopa, etc. No suficiente información.
Las calorías se ven muy bajas. Alguien que coma esto durante mucho tiempo se verá como una persona hambrienta. ¿Es esta su dieta diaria o una dieta rápida para perder peso? No hay suficientes nutrientes. La dieta debe tener una amplia variedad de alimentos, especialmente frutas y verduras. Una buena combinación de variedad proporciona un mejor perfil de micronutrientes.
Deberá proporcionar más información antes de que se pueda realizar una evaluación adecuada. Esta es muy poca información.
