La clave es dormir lo suficiente para no privarte del sueño.
Nunca me acosté toda la noche porque me siento muy desconectado si perturbo mi sueño. Así que pensé en hacer una encuesta simple.
Muchas de las personas que veo en mi vida diaria son noctámbulos antes de la noche del examen, pero cuando les pregunté cómo sobrevivieron a la noche y también a través del examen sin una sola preocupación.
La mayoría de las respuestas fueron muy comunes.
Durmieron el día anterior en lugar de la noche.
Un hombre en mi universidad intentó tirar directamente 24 horas antes de los exámenes. Ya sabes lo que pasó
Él falló miserablemente. La peor puntuación que nunca.
La razón es bastante simple. Los humanos necesitan 7 horas de sueño sin importar qué.