Las nutricionistas eminentes, la Dra. Latha Sashi y la Dra. Avanti Rao, comparten con nosotros sus opiniones sobre el papel de la asesoría nutricional en el estilo de vida actual.
1. ¿Cuáles son los beneficios de tomar consejos sobre nutrición?
Dr. Avanti: Una dieta equilibrada es uno de los pilares de la buena salud. La edad, el sexo, el nivel de actividad física y las fases de crecimiento influyen en los requerimientos nutricionales de un individuo. Esto, a su vez, influirá en el desarrollo físico, mental y emocional de ese individuo. La nutrición está tan estrechamente relacionada con otras ciencias como la fisiología, la microbiología, la tecnología de los alimentos, la psicología, etc., que evolucionan con cada día que pasa. Esto es evidente por el hecho de que hay un cambio de preferencia a una prevención de una enfermedad del tratamiento de una enfermedad. Un consejo experto de un nutricionista profesional [1] es lo que contribuirá a una sociedad saludable.
Dr. Latha: Sin embargo, el requerimiento nutricional varía de persona a persona para lo cual es necesario un consejo nutricional personalizado de un experto, ya que sirve para ser la base de una buena salud. La nutrición se ha relacionado directamente con la vitalidad, el desarrollo cognitivo, la obesidad y el control del peso y la prevención de enfermedades. Además, se ha demostrado que la falta de nutrición es un dominio maduro para que las bacterias y los virus dañen la salud. Como la nutrición forma uno de los factores vitales para adoptar un estilo de vida saludable, los consejos nutricionales confiables brindan una inmensa recompensa.
2. ¿Quién debería buscar asesoramiento nutricional?
Dr. Avanti: El asesoramiento nutricional no está contraindicado para ninguna persona ni en ninguna situación de salud. Sin embargo, es necesario prestar atención a los “consejos correctos en el momento correcto”.
Dra. Latha: La mejor parte es que cualquiera y cualquiera puede buscar asesoría nutricional. Todo lo que se requiere es un compromiso con la buena salud.
3. ¿Cuándo se debe buscar asesoramiento nutricional?
Dr. Avanti: La educación nutricional es un proceso continuo, que se prolonga a lo largo de nuestra vida. Las pautas dietéticas correctas seguidas por una futura madre establecerán una buena base para el feto. Lo mismo debe continuar incluso en la vejez para tener una vida más saludable y más en forma. Los deportistas también necesitan pautas nutricionales sólidas para llevar una vida activa y saludable. Los pacientes que están críticamente enfermos también necesitan un apoyo adecuado en forma de nutrición. Por lo tanto, cualquier persona puede solicitar el asesoramiento nutricional en cualquier momento.
Dr. Latha: El consejo nutricional comienza desde el útero y debe ser un proceso de por vida. Alternativamente, puede intervenir en su salud buscando asesoramiento nutricional en cualquier momento para mejorar la calidad de su vida y sustento. Podría ser para la pérdida o ganancia de peso, recuperación postoperatoria mientras ingresa en el hospital, mujeres que han concebido o tienen la intención de concebir, o para controlar afecciones específicas como diabetes, hipertensión, PCODs, etc. Cualquier persona con cualquiera de los problemas anteriores o más, puede buscar un consejo experto en nutrición.
4. ¿Qué debo buscar al elegir un nutricionista?
Dra. Avanti: Nutricionista debe ser una persona calificada. Buscar ayuda de un postgrado, un dietista registrado o un doctorado es absolutamente esencial debido a su experiencia y buen conocimiento del tema. Tener buenas habilidades de comunicación también es un factor importante. Estas dos cualidades del nutricionista recorrerán un largo camino para asesorar a un individuo de manera efectiva.
Dr. Latha: En el mundo de hoy, donde florecen las certificaciones y credenciales de nutrición, no es fácil elegir. La competencia académica es definitivamente uno de los principales factores. Un Dietista Registrado (RD), o un PhD / postgrado en Nutrición es alguien con quien usted puede contar. La filosofía de cada nutricionista es diferente. Si pudieras tocar la base con alguien que coincida con la tuya, sería genial. Eso también te permitirá tener una mejor relación. Otro aspecto que recomendaría es el estilo de asesoramiento y las habilidades que son muy esenciales para elegir un nutricionista. Esto porque las interacciones son la metodología principal para proporcionar consejos que contribuyen directamente a la salud individual.
5. Con tanta información disponible en línea, ¿qué papel puede jugar un nutricionista?
Dr. Avanti: Curiosamente con tanta información disponible en línea, el papel de un nutricionista se vuelve aún más crucial junto con la autenticidad de la información que se pasa por alto muchas veces. Prácticamente todos piensan que él / ella sabe todo sobre la nutrición. Las palabras de lujo y las dietas de moda que están disponibles deben ser revisadas y cuestionadas sobre su credibilidad. Los artículos populares de muchos de esos “nutricionistas” complican las cosas. La fuente de información, sitios auténticos, información científica dispersada por un nutricionista autorizado es lo que uno debe buscar. Esa conciencia tiene que ser creada.
Dr. Latha: El mundo de hoy se trata de información y hay mucha información accesible a nuestro alrededor. Más de lo que realmente explota es la tendencia humana a que todo sea creíble, a menos que y hasta que ya no nos convenga. Lo que eso permite es que todos se conviertan en expertos en el campo de la nutrición. Sin un marco regulatorio, el medio ambiente es aún más propicio para la explotación comercial. Con el mercado en expansión, la necesidad de escalar significativamente, el campo se ha vuelto competitivo. Si bien reconocen la ventaja de dicha atmósfera, las trampas también están creciendo visiblemente. La fiabilidad, el cumplimiento y las prácticas respaldadas por la evidencia son el principal éxito. Para los nutricionistas genuinos, hay papeles importantes que desempeñar: un asesoramiento nutricional personalizado que se adapte al estilo de vida personal y al perfil dietético. Actúan como el principal vínculo entre los médicos y los pacientes al afectar la eficiencia mensurable del servicio.
Notas a pie de página
[1] Consejos de expertos en nutrición: hechos importantes – LeanSpoon Blog
