Solía hacer exactamente lo mismo.
Pronto comenzará a afectar su resistencia y velocidad . se detendrá con más frecuencia para respirar .
Además, una vez que hace ejercicio (trota en este caso) lo próximo que recibe su cuerpo (comida, bebida, etc.) se ingiere muy rápidamente. No desea llenar sus pulmones con alquitrán y humo cuando su cuerpo necesita oxígeno .
Si realmente desea hacerlo, cambie a vaping. Es totalmente seguro y frena completamente sus ansias de cigarrillos. Desde que cambié a vaping, mi resistencia ha aumentado enormemente .
