Me gustan las ensaladas crujientes, que están disponibles en casi todos los restaurantes. Ensaladera está llena de variedad de frutas y verduras y es una opción bastante saludable.
También me gusta pedir sopas, ya sea minestrone o sopa de tomate y albahaca. La sopa es abundante, sabrosa y saludable.
Además de estos, ordeno raita / cuajada en restaurantes indios (o donde esté disponible)
¿Las almendras saladas son buenas para ti (vienen en paquetes)?
¿Qué cantidad de cocina es mejor para la nutrición?
¡También pido arroz con verduras como pulao o biryani vegetal en lugar de arroz natural!
En algunos restaurantes, he visto una opción para pedir rebanadas de manzana o brócoli al vapor como guarniciones. Por lo tanto, los elijo sobre papas fritas.
Fuente de la imagen- Google
