Sí. No los comas en exceso. Como dicen, “la dosificación hace que el veneno”. Esto es cierto incluso para alimentos naturales. Una gran cantidad de almendras puede sobrecargar sus riñones y aumentar la producción de glutamato a niveles no saludables. Sugiero tomar 7-10 almendras por día. Mejor aún, sumérgelos en la noche y luego tómalos al día siguiente.
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