¿El estómago considera los suplementos como alimentos?

Como regla general, inclínese hacia los complementos alimenticios. El cuerpo está específicamente equipado para extraer todos los nutrientes necesarios de los alimentos; comer metales independientes o minerales traza nunca fue parte del diseño.

Los metales y minerales son ‘biodisponibles’ cuando se encuentran en las plantas (o animales), pero no tanto cuando se consumen como píldoras, a menos que la píldora esté compuesta de ingredientes a base de plantas. Estoy seguro de que se desperdicia mucho dinero y mucho material expulsado sin usar del cuerpo, cuando consumimos suplementos minerales y vitaminas independientes de los alimentos en los que se encuentran naturalmente. En otras palabras, el cuerpo reconocerá el cobre, por ejemplo, o la vitamina B, cuando se produce en un vegetal o una tableta de origen vegetal, pero apenas si estas cosas se consumen en forma de un metal o vitamina derivada de laboratorio.

Siempre me refiero a tomar tabletas y bayas de chlorella (especialmente arándanos), o polvo que las contenga, porque son fuentes muy ricas de una amplia gama de vitaminas y minerales a base de alimentos, y tienen un efecto muy superior que la compilación de una variedad de vitaminas y minerales. vitamina que simplemente combina un montón de minerales y vitaminas separadas de cualquier alimento.

El estómago no considera nada en absoluto. El estómago simplemente excreta jugos gástricos, revuelve y absorbe lo que puede absorber.

Los suplementos de zinc literalmente pueden contener casi cualquier cosa. En general no están regulados.

No está claro qué podría significar “arruinar mi ayuno”. El cuerpo no obtiene energía del zinc, obviamente, pero un suplemento podría ser solo azúcar. A pesar de todo, ni el ayuno ni la ingesta de una píldora complementaria tendrán un gran efecto en la quema de grasa de tu cuerpo.

No. Un suplemento de zinc no contiene ninguna cantidad significativa de nutrientes, por lo que no puede usarse como energía.

Depende de los suplementos. Si es orgánico en inorgánico. ¿Cuál es el proceso de fabricación? Si es inorgánico y químicamente producido. El cuerpo lo trata como extraño e intenta descartarlo y no se absorbe.