¿Qué tan saludable es calamares?

Es saludable si está bien hecho. Por ejemplo, si está frito y cubierto de sal, no es saludable. Mientras que, si está ligeramente frito o a la parrilla, salpique de sal ect, se vuelve mucho más saludable.

Depende también si sumerges los calamares en salsa, pueden ser muy calóricos y engordan.