Cómo comer la comida que no me gusta en nuestra vida

Una regla de oro → Lo que sea saludable no es sabroso, y lo que sea sabroso no es saludable.

Ahora volviendo a su pregunta → Haga experimentos con su comida, como en lugar de tener avena pruebe la avena masala.

Elija opciones alternativas de los alimentos, como a algunas personas no les gustan los cacahuetes, busquen almendras o nueces (incluso más, mejor).

Mantenga las cosas simples, pero haga experimentos, esa es la única forma en que puede comer incluso lo que no le gusta …

Alimentación saludable

Tome la comida que no le guste y la que más le guste, coma de forma simultánea ambos alimentos. Haga esto hasta que termine la comida. Después de hacerlo, puede comer cualquier alimento que no le guste.

Hay muchas maneras:

1. Considéralo un experimento y pruébalo.
2. YOLO: no puedes decir no a algo nuevo.
3. Dale características humanas, como sentimientos. Entonces imagina lo mal que se sentiría si lo evitas todo el tiempo.

Intenta hacerlo más interesante golpeándolo con lo que quieras. Por ejemplo, si no te gusta karela y aún quieres consumirla, haz karela subzi muy bien rellena.

al cerrar la nariz