Es una mala idea autodiagnosticarse si no eres médico. ‘Simplemente se siente como algo en mi garganta’ no significa que tienes amigdalitis. Podría pero no suena típico. Es por eso que necesita ver a un médico. Para obtener un diagnóstico correcto. Pero supongamos que tienes amigdalitis. Entonces es una mala idea hacer ejercicio. Recibe tratamiento, recupera y luego haz ejercicio nuevamente. Pero por favor obtenga un diagnóstico primero.
¿Está bien para mí hacer mi rutina de ejercicios con amigdalitis?
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Está bien querida. He pasado por esto. Solo necesito esto de las amígdalas rápido. Solo tengo agua caliente y hago gárgaras con regularidad antes de dormir. Y no hay problema si haces ejercicio mientras tanto.
Yo no lo recomendaría
Su cuerpo necesita toda la energía que puede obtener para adaptarse a la infección.
Unos pocos días de cardio ligero no te harán ningún daño tratando de mantener el régimen normal.
He tenido varios médicos que me dicen que estoy bien haciendo cardio ligero (¡sin sudar!) Con fiebre, pero si estoy enfermo y no tengo fiebre , puedo hacer ejercicios de resistencia a la luz.
Consulte con su doctor
Probablemente retrocedería por unos días para tratar de descansar y recuperarse. Una buena regla general para ejercitarse con la enfermedad es que si la enfermedad está por encima de su cuello, puede estar bien, pero usted debe ser moderado con ella y si está debajo de su cuello, es mejor evitar el ejercicio un poco.
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