¿Cuántos meses de ayuno caerán 30-40 kg / alrededor de 80-85 libras?

No tengo idea, pero tardé 5 días en perder 7 kg. No lo recomiendo ya que ahora estoy increíblemente mareado y ¡para nada ha sido bueno para mi salud! ¡Cuando ahora como normalmente, me siento realmente enfermo y me resulta difícil caminar demasiado rápido a una velocidad rápida! Pero solo logré hacerlo literalmente muriendo de hambre, 200 calorías al día como máximo, ¡cuando debería tener 2000! Pero sí, esta es la única respuesta que sé … ¡Espero que ayude! 🙂

-Entonces eso es 15 libras (o 1 piedra 1)

¡El ayuno no es la mejor manera de perder peso! Necesita comer 3 comidas saludables y 2 refrigerios saludables al día y beber 2-3 litros de agua. ¡Perderá peso y se sentirá bien! Nada más que fruta fresca, vegetales y carne a menos que seas vegetariano.

Hay muchas razones detrás de la obesidad. La obesidad no es un proceso de un día. Aumenta nuestro cuerpo día a día.

¿Qué es la obesidad? La obesidad significa cuando tomamos una gran cantidad de energía, como grasa, azúcar, carbohidratos, protien, pero si no la desperdiciamos mediante el ejercicio físico o la actividad física, se almacena nuestro cuerpo y como resultado nos volvemos gordos.

No recomiendo ayunar durante meses.

El ayuno tiene resultados increíbles, incluso durante 1-2 días como máximo por semana. Esto es para agua en ayunas

El ayuno en seco es bastante más rápido en el departamento de pérdida de peso, pero es bastante peligroso. Puedo conectarte con algunas personas si quieres, pero no lo recomiendo a menos que conozcas tu cuerpo a la perfección.

Otra opción es el ayuno intermitente (como lo mencionaron otras personas en las Respuestas), pero tomará bastante tiempo si quiere perder 40 kg.

También debería considerar ajustar su dieta y eliminar los alimentos nocivos y comenzar algún tipo de ejercicio. Como no conozco tu condición física, te sugiero que corras despacio todos los días o cada dos días. Sin embargo, si tienes problemas con la resistencia, puedes caminar en lugar de correr.

En general, el ser humano puede sobrevivir 8,9 días sin comida ni agua … Pero puedes ayunar durante 12 meses y enviarme tu dirección también … para que pueda ir a tu Funeral …. 🙂

Creo que el ayuno no te ayudará de ninguna manera. más bien enfocarse en una dieta saludable y buen ejercicio. Lea blogs sobre Dieta saludable y Fitness aquí: – http://justdakhila.com/blog/lifestyle/fitness

El ayuno no es la solución para perder peso. Comer alimentos saludables, hacer ejercicio, controlar el estrés y descubrir cualquier sensibilidad a los alimentos es la solución para perder peso.

Peligroso para ayunar por mucho tiempo.

Google David Asprey / Intermiten ayuno.

Creo que el ayuno no es una solución para bajar el peso. Lleva a la debilidad. La mejor manera de bajar de peso es hacer ejercicio, de lo contrario, no hay otra solución …

¿A quien le importa? El ayuno es la peor forma de perder peso. Si quieres seguir esa ruta, combínalo con fumar crystal meth y yo diría 2 como máximo.