Respuesta corta y dulce Se trata de tener un intestino saludable.
Sin promocionar, ya que Quora fruncía el ceño, sugiero que leas el libro electrónico Cómo sanar tu intestino de forma natural.
Cómo curar los puntos blancos y prevenir cualquier tipo de problema de la piel con respecto a la dieta también
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La dieta no tiene un efecto claro sobre el acné (puntos blancos), aunque algunas evidencias sugieren que una dieta baja en carga glucémica (menos azúcar y carbohidratos) puede ayudar. Ni el chocolate ni la sal tienen ningún efecto, a pesar de los viejos mitos. La leche puede ser un problema.
Para otros problemas de la piel, pregúntele a un dermatólogo. Generalmente, los alimentos no pueden causar, curar, tratar o prevenir enfermedades de la piel, aunque encontrarás toneladas de tonterías sin verificar que afirman que sí. El uso de bloqueador solar sería una mejor opción para la salud de la piel (aunque algunos pueden empeorar el acné, por lo tanto, busque protector solar explícitamente “no comedogénico” o aquellos que indiquen que no obstruirán los poros).
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