NO ,
Todo lo que es comestible es saludable, incluso los alimentos quemados , pero de forma regulada podemos consumir grasas saturadas (aceite, productos horneados) 20 gramos por día . Esto ayudará a aumentar el nivel de testosterona y otros beneficios también y también se aplica a otros productos comestibles.
Ahora ve al grano
La leche de soya (familia de soja) es muy saludable si no se consume en exceso (significa que la proteína en la toma no debe exceder los 30 gramos del producto familiar de soja). Lo que significa que si solo consume leche de soja, la cantidad no debe exceder 1 litro por día . que es mucho para una persona normal, incluso para entusiastas de la aptitud.
¿Qué sucede si consumimos exceso de proteína de soja o producto de soja (leche de soja, tofu (paneer de soja))?
¿Qué tipo de azúcar es bueno para la salud?
¿Cuál puede ser el plan de dieta para un entusiasta para reducir 15 kg en 2 meses más o menos?
¿Cuál es la mejor manera de obtener la mayor cantidad de proteína en la dieta vegana?
¿Por qué anhelo la comida chatarra cuando estoy estresado? ¿Esto es normal?
¿Cuáles son las comidas simples, saludables y baratas para mantenerse saludable?
El Harmon principal en MALE es testosterona, pero el exceso de consumo de productos de soja puede aumentar la producción de estrógeno (Harmon femenina). que podría tener un efecto secundario como la ampliación del pecho del hombre
Conclusión: los productos de soja son muy saludables, pero consumen en límite.
