¿Qué tan malo es que la mayor parte del mundo se haya pasado de cultivar alimentos saludables a comer alimentos procesados ​​llenos de grasa y azúcar?

Respuesta corta: realmente mala.

Es malo por dos razones: salud pública y economía.

Como se puede imaginar, el exceso de calorías que consumimos (a menudo en forma de grasa y azúcar extra) está causando una epidemia mundial de salud. Uno de cada tres ciudadanos en el planeta está desnutrido. Esto incluye bajo y sobrenutrición. Entonces, alrededor del 40% de los adultos del mundo tienen sobrepeso o son obesos, y 41 millones de niños menores de 5 años tienen sobrepeso.

Esto puede tener consecuencias graves a largo plazo para la salud si no se controla. Las principales causas de muerte en todo el mundo se deben a enfermedades cardiovasculares, y los accidentes cerebrovasculares y la diabetes tipo 2 continúan aumentando. Aproximadamente 1 de cada 5 muertes, en todo el mundo, se puede asociar con un factor de riesgo relacionado con la dieta.

La carga económica mundial de estas enfermedades no transmisibles también es bastante asombrosa debido a una combinación de costos médicos directos y cargas económicas asociadas con la pérdida de productividad. Por ejemplo, las enfermedades cardiovasculares cuestan al mundo más de $ 860 mil millones anuales, y la diabetes supera los $ 500 mil millones anuales. Y estos siguen aumentando.

Nosotros evolucionamos, como especie, para anhelar el azúcar y almacenar grasa de manera eficiente. Nos ayudó a sobrevivir durante cientos de miles de años. Ahora, hemos descubierto cómo hacer que las calorías (a menudo de grasa y azúcar, como usted sugiere) sean baratas y abundantes. ¿El resultado? Nuestra ingesta de azúcar está por el techo. Pero nuestros genes no han seguido el ritmo, por lo que ahora nuestro eficiente almacenamiento de grasa y los antojos de azúcar causan muchos problemas en el futuro.

Esta es mi opinión, pero en resumen: es uno de los mayores desafíos que enfrentamos.

La pregunta, como se le preguntó, no es válida: “¿Qué tan malo es que la mayor parte del mundo se haya convertido de alimentos saludables en lugar de comer alimentos procesados ​​llenos de grasa y azúcar?”

Compara: “… CRECIENDO [luego] con COMER [ahora] …”. Claramente una comparación de ‘manzanas con destornilladores’ .

Es posible que desee comparar CRECIENDO luego y CRECIENDO ahora , …. o COMER entonces vs. COMER ahora. Y antes de arrojar el término “procesado” a la pila “malvada”, tenga en cuenta que “procesar” incluye cortar, lavar, pelar, cortar, cortar, cocinar, enfriar, cortar, envolver, mezclar, mezclar y refrigerar. No estoy seguro de cuál de estos querría eliminar, pero siempre han sido pasos bastante comunes desde la granja hasta su plato.

El cultivo de alimentos saludables en realidad no ha cambiado, aquí en California es un caso especial, ya que todo crece bien en algún lugar de aquí (y todo lo demás puede importarse) y uno puede hacer una comida saludable si te molestas en cocinar, pero la mayoría las personas que veo han tenido la idea de que la comida viene precocinada en una bolsa o caja, y que se supone que DEBES GUSTAR (¡puaj!) Aunque los hábitos alimentarios han cambiado, personalmente creo que es obvio que la publicidad de la industria alimenticia rápida / fácil y la holgazanería humana básica es la causa del problema, y, como muchas cosas -por ejemplo, fumar o tener sobrepeso o calentamiento global o comprar cosas a crédito- tome tiempo para manifestar los peores efectos con relativa lentitud (como cáncer o diabetes o ecológicos o bancarrota personal) para que la gente tenga hábitos terribles. Mi vecino de al lado ejemplo típico cuando camino por mi vecindario lo veo apenas capaz de caminar hacia su auto (después de los cigarrillos de la mañana que conduce) debido a los cigarrillos y la obesidad, básicamente es un inválido creado por sí mismo y no particularmente único aunque su auto sí. Mire su automóvil. TODO lo que come todos los días es comida rápida. Cosas que nunca comería. Cocinar alimentos frescos es necesario para una vida sana.

Y, literalmente, al otro lado de la calle hay un supermercado Wal-Mart y un comerciante Joe, comida tan fresca cerca, de hecho, hay 4 supermercados más cerca que Jack en la caja.