¿Los alimentos no vegetarianos son dañinos en la temporada de verano? En caso afirmativo, ¿qué cantidad de vegetales no vegetales debo consumir en un mes?

No hay nada como comer vegetariano no es malo para ti durante los meses de verano o que es mejor consumirlo durante los meses de invierno. El hecho es que en su mayoría el verano es la temporada de mango y, como tal, sabemos que el mango es una fruta que produce calor y, como tal, se calienta si consume mangos y no suficiente suero de leche.

Como el mango es un alimento que causa calor y los elementos no vegetarianos como el huevo, el pollo y el cordero aumentan el calor. También las especias que los indios usamos en el curry son muchos productos que causan calor. Y no olvidar los encurtidos.

Conoces mejor a tu cuerpo, comes los alimentos de tal manera que tu cuerpo no se sobrecalienta y terminas con furúnculos dolorosos. No coma requesón / yogur, sino que beba suero de leche, que es el remedio natural para el sobrecalentamiento. Añadele algo de kheera.

Entonces, en resumen, comer no vegetariano no es dañino, lo único que debes hacer es controlar la cantidad. Como carne de pollo magra diariamente como parte de mi dieta (agrego muy poco masala y tengo 150 gramos), al comer continuamente durante 3-4 días, mi cuerpo se sobrecalienta. Luego tomo un descanso y me refresco. Pero al comer un mango entero y 150 gramos de pollo, tuve que hervir al día siguiente. Entonces el mango es calor excesivo. No vegetariano, uno puede manejar a menos que lo coma a diario como yo. Tenga 400 ml de suero de leche diariamente y eso ayudará.

Incluso después de tener suero de leche, si su cuerpo no puede tomar el calor, entonces, reduzca la cantidad de alimentos que causan calor. Es tu cuerpo, lo sabes mejor.

Tenga un buen día

Hola,

La carne roja tiende a aumentar la temperatura corporal. Sin embargo, es un mito que es dañino. Cuando se consume en pequeñas cantidades, está bien. Intente comer más carne blanca como pollo o pescado, ya que es más fácil de digerir que la carne roja.

Sin embargo, no se abstenga de comer nada, solo asegúrese de comer todo moderadamente. La cantidad de consumo dependerá por completo de su tipo de cuerpo, actividad física y la capacidad de su sistema digestivo y, lo que es más importante, de su estilo de vida.

Espero que esto ayude y si necesitas refrescarte después de una comida copiosa, echa un vistazo a las fresas, cerezas y bellas mentes, refresca esos talones y come alimentos saludables y divertidos.

Comer comida no vegetariana es malo para ti. Período.
He hecho un video largo llamado Make the Moon smile. Búscalo y míralo en youtube.
John Robbins ha escrito algunos libros para dilucidar exactamente por qué la comida no vegetariana es una elección terrible. Mi favorito es The Food Revolution.
Definitivamente también lo leí.
Coma buenos alimentos orgánicos frescos de origen local y tendrá un cuerpo fuerte y saludable y una mente tranquila y relajada.
¡Todo lo mejor!

No hay una regla empírica Todos tienen una constitución diferente. Necesitas observar de cerca tu cuerpo y luego te darás cuenta de si puede consumir tanta carne.

La digestión de la carne es una reacción exotérmica. Tiene más impacto en el cuerpo durante el verano cuando la temperatura ambiente ya es alta.

Si vive en una región fría, esto no afecta mucho.

Creo que hay muchos mitos asociados con comer verduras en la India. Por ejemplo, existe la creencia popular de que “las verduras no generan mucho calor en el cuerpo” o “las verduras no pueden alterar la digestión durante el verano”. Creo que estos no son hechos correctos. La verdadera razón es que tendemos a agregar más chiles, especias y aceite en nuestros platos no vegetarianos. Ellos son la razón detrás del calor y el problema en la digestión. ¿Alguna vez pensaste por qué se llama “garam masala”? Es porque la mezcla de especias se sabe que aumenta el metabolismo en el cuerpo. Créame, coma platos como pollo / estofado de cordero, con muchas verduras o carne asada / a la parrilla; no encontrarás ningún problema

Sí. Tienden a aumentar el calor en su cuerpo. Las carnes rojas como la carne de vaca y el cordero aumentan el calor en gran medida. Pollo y marisco es una especie de okey. Una vez al mes o una vez cada dos semanas es suficiente para comer verduras en los días de verano. En mi lugar Vellore, en verano es insoportable. Entonces nunca tomo ningún vegetal. Tomo nungu (palma), coco tierno, suero de leche … y todos los otros artículos que refrescan el cuerpo. Se puede evitar el agua enfriada de la nevera.

La digestión de la carne es independiente del clima y es un proceso químico que ocurre en el estómago. Como sabrá, el clima del estómago está controlado por el cuerpo. Lo único es que los requisitos de energía disminuyen ligeramente en verano y esto reducirá la ingesta de alimentos.