Que podría. Consulte este artículo sobre el tiempo de comida restringida.
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¿Comer un sándwich tarde en la noche después de un entrenamiento de cardio a los 11 causa aumento de peso?
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¿Qué sucede cuando te saltas un día en tu plan de dieta para ganar peso?
¿Cuánto exactamente uno necesita comer para ganar 10 libras en un mes?
¿Por qué no puedo aumentar de peso, a pesar de cuánto como durante el día?
Son las calorías totales consumidas y la cantidad de alimentos que consume durante el día lo que determina si aumentará de peso o no. No es necesariamente la hora del día que comiste algo.
No.
No hay alimentos que engorden. No hay horas de engorda para comer. Come cuando tengas hambre
El aumento de peso debido a la grasa solo es causado por un excedente de calorías sostenido.
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