Se sugiere, en estos casos, que día a día devore alimentos ricos en magnesio, por ejemplo,
Cacao: el chocolate negro tiene apenas 500 mg de magnesio por cada 3.5 onzas.
Verduras verdes verdes: acelga, lechuga, espinaca.
Producto natural: Plátano, albaricoque, aguacate, melón, ciruela.
Frutos secos: almendras, anacardos, avellanas, nueces.