¿Por qué a menudo me siento con sueño después de tener relaciones sexuales?

Es a causa de las hormonas liberadas durante el coito.

Estas son algunas de las hormonas liberadas antes, durante y después del coito.

[1]

• Vasopresina : la vasopresina se libera durante la excitación sexual. Es una hormona de motivación. Existen diferencias específicas de género en términos de cómo nos afecta [2]. Se sabe que regula el ritmo circadiano [3].
• Oxitocina : la oxitocina se libera durante el orgasmo y está relacionada con el placer y la unión. La liberación de oxitocina generalmente es seguida por la melatonina, que nos produce sueño [4].
• Endorfinas : las endorfinas se liberan durante el orgasmo y producen una sensación de euforia y placer. Causan que nuestros músculos se relajen y nos hagan conciliar el sueño.
• Prolactina : esto es probablemente cierto solo para hombres. Después de la eyaculación, la prolactina se libera para aliviar la excitación sexual. Se sabe que nos hace dormir. También se sabe que mejora la calidad del sueño [5].

Dado que las hormonas liberadas varían según el género, es más probable que los hombres se sientan somnolientos después del coito.

Notas a pie de página

[1] Imagen en blogspot.com

[2] Diferencias de género en la motivación sexual

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc…

[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc…

[5] Secreción de prolactina y sueño.