Las respuestas anteriores son lo suficientemente buenas, pero aún así me gustaría compartir
Depende del tipo de comida que tome. Si está tomando una comida rica en carbohidratos o un alto nivel de comidas azucaradas, puede sentirse somnoliento o con sueño.
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Después de haber comido, la comida en nuestro estómago necesita ser digerida.
Nuestro cerebro envía la mayor parte de la sangre a nuestro estómago y debido al suministro inadecuado de oxígeno a nuestro cerebro durante este período, comenzamos a sentir sueño. Esa es la razón por la que se recomienda tomar un almuerzo ligero o tomar una siesta, que es una buena práctica para volver a nuestro trabajo con energía fresca.
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