En primer lugar, me alegro de que la dolorosa sesión haya terminado para ti.
Ahora su cuerpo después de la varicela comenzaría a recuperarse, pero a un ritmo muy lento. Por lo tanto, depende de usted la forma en que mantenga la situación y lo que alimenta su sistema metabólico.
Aquí hay algunas sugerencias que impulsarán la recuperación a un ritmo muy rápido:
- Baño diario antes de comer por la mañana.
- Beba agua tibia con frecuencia. (Esto hidratará su piel y desintoxicará su cuerpo)
- Evite las comidas frías y enlatadas.
- Coma comidas frescas y calientes.
- Beba mucha agua y jugos.
- Evite las combinaciones opuestas de alimentos con sabor opuesto, como SWEET + BITTER & SOUR + BITTER.También consuma productos elaborados con leche con carne o sin vegetales (esto ocasiona intoxicación alimentaria muy lenta).
- Haga una caminata de 40 minutos todos los días.
- Pruebe Yoga y siga Ayurveda.
- Incluya suero de leche, yogur, mantequilla, frutas secas, etc. en su dieta.
- Mastique 2 hojas de albahaca todos los días. Use Aloevera natural para bañarse.
Espero que esto sea suficiente para construir tu sistema inmune y recuperar tu cuerpo al máximo.
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