Comencé un servidor Discord que enseñaré cómo recordar sueños, analizarlos e incluso tomar el control de ellos. (Discordia – Chat de voz y texto gratis para jugadores)
En primer lugar, los sueños se almacenan en la memoria a corto plazo, por lo que muchos olvidan o simplemente dicen que no sueñan (todos sueñan). Entonces, durante todo un día de trabajo, es muy probable que olvide su sueño.
Antes de irse a la cama, tenga a mano un bloc de notas y un lápiz, de modo que tan pronto como se despierte pueda anotar el sueño. Si no tiene tiempo, intente irse a la cama un poco más temprano y levantarse más temprano, porque esta es la única manera.
Espero que esto ayude, haga cualquier pregunta.
-Jordan, estudió el sueño, estudiando psicología.
