La diferencia es su método de permitirse dormirse. Si esa es la intención de las pastillas para dormir y las copas de vino, la respuesta es tan simple como eso. Ninguno de los métodos es “incorrecto” o “correcto”, solo es cuestión de preferencia.
¿Cuál es la diferencia entre alguien que toma pastillas para dormir para conciliar el sueño y alguien que bebe dos copas de vino?
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No estoy de acuerdo con Anthony. Dos copas de vino son más de 30 gramos de alcohol por día. Eso es suficiente para causar daño hepático, si se toma durante un período prolongado de tiempo. Ninguno de los dos debe usarse a la ligera, pero las pastillas para dormir generalmente son recetadas por un médico que puede asegurarse de que no lo estén perjudicando. El vino utilizado como ayuda para dormir es a) autoadministrado, b) no está sujeto a ningún tipo de control externo, yc) es fácil de usar en exceso.
Si se automedica, recomiendo más remedios naturales como la melatonina, la valeriana o la manzanilla.
