Un término acuñado por el Dr. Benson como contraparte de la respuesta de lucha y huida que podría ayudar a combatir el estrés.
Surge de una investigación temprana en la TM de Maharishi y se desarrolla como un enfoque más secular que apunta al logro de un estado relajado de cuerpo / mente que también podría incluir una repetición de una palabra (cualquier palabra sin necesariamente connotaciones religiosas específicas como en TM ) pero también otras herramientas, ya que no está describiendo un método sino su resultado.
