¿Qué cosas puedo hacer unos minutos para meditar?

¡¡¡¡NADA!!!!
¡Solo siente el éxtasis en ese momento!

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¿Cuáles son algunas alternativas a la meditación que puedo hacer mientras estoy sentado?

¿Se puede aliviar el dolor a través de la meditación?

¿Cuál es la mejor postura para la meditación?

Si en un caso particular, el eccema de un niño se debe a alergias o intolerancias a los alimentos, ¿una buena crema sería suficiente para erradicarlo o el problema de origen también necesitaría ser curado para que el eccema desaparezca?

Sigue haciendo lo mismo. Y planta un deseo … busca un maestro, guía (gurú, si quieres) para guiarte más allá de esto. Planta ese deseo, y déjalo así. En el momento adecuado, verá todo lo que le ocurra en el camino.

Abhilash Rudra

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¿La meditación es menos efectiva justo después de comer?

¿Por qué la gente sigue hablando de técnicas de meditación y respiración cuando las personas estresadas terminan más estresadas después de la sesión?

¿Alguien ha tenido una experiencia realmente buena acerca de la meditación como lo prometen los gurús de la meditación?

Hay muchos tipos de procesos de yoga / meditación. ¿Cómo puedo elegir uno para reducir el estrés y luchar con pensamientos negativos? ¿Y puedo comenzar a hacerlo solo a través de algún procedimiento de autoayuda?

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