¿Qué sonidos naturales son los mejores para calmar y desestresarse?

Los sonidos naturales son excelentes para la relajación, tanto es así que creé un sitio dedicado llamado Ekkostorm. El sitio incluye sonidos como tormentas eléctricas, playas, bosques y jardines. También son todos de uso gratuito y dejan de jugar en una pestaña de fondo en tu navegador favorito.

Siéntase libre de visitar Ekkostorm y ver qué suena.

Cualquier sonido natural, como el canto de los pájaros, las olas del océano, los ríos, los vientos, las ballenas / los delfines (como alguien dijo antes) es muy relajante. Los cantos de mantra como ‘ohm’ si se tocan con una voz suave y profunda también son muy relajantes.

Usé un par de CD llamados Dolphin Dreams cuando mi esposa estaba embarazada. Tanto a la madre como al bebé le encantó. Usamos ese CD por muchos meses después del nacimiento de mi hija. Ella se conectaba con ese sonido tan bien y dormía rápidamente.

Algunos otros sonidos (no verdaderamente naturales pero cercanos) serían ciertas melodías de flauta solista con flauta no metálica. Especialmente flauta de la cultura tribal nativa americana. Otro alternativo es el raaga de la madrugada o la madrugada en Rudra Veena, un instrumento de cuerda con tonos base. El sonido de este instrumento es muy calmante.

Hay muchos sonidos que puede calmar, como

  • sonido de agua que cae (sobre el agua)
  • Canto de Om / Amen / Amin
  • otros cantos como Om Mani Padme Hum
  • Sonidos de bosque / bosque
  • canto de pájaros
  • sonido de las olas del océano
  • sonido del viento soplando a través de los árboles
  • sonido de silencio