No hay nada de malo, de hecho, necesitas respirar tanto la nariz como la boca, vas a necesitar todo el oxígeno posible que puedas ingerir para un largo período de tiempo. La idea de que debes respirar solo con la nariz es una noción muy antigua
¿Qué hay de malo en respirar con la boca y no en la nariz mientras corres distancias más largas?
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Para los corredores, ¿cuántos de ustedes han sufrido una lesión y qué lesión fue?
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