¿Voy a engordar si como 350 g de Nutella una vez cada 2 días durante 2 meses?

Realmente debes amar a Nutella. Sí, aumentará de peso, pero consumirá una gran cantidad de azúcar, lo que no agrega ningún valor nutritivo. Coma alrededor de 200 g de Nutella todos los días y llene el hueco con panes integrales, como muffins ingleses de trigo integral, pan, quesos, carnes, pescados y frutas como el aguacate. Desea aumentar de peso, sí, pero no obstruir sus arterias o desarrollar diabetes más adelante en la vida. La mantequilla de maní crujiente también es buena.

Una porción de dos cucharadas (37 gramos) de Nutella contiene 200 calorías que incluyen: 99 calorías de 11 gramos de grasa (de las cuales 3,5 gramos están saturadas) 80 calorías de 21 gramos de azúcar.

Por supuesto que lo hará, si un extra de 15 libras lo calificaría como gordo. Sería como comer un día extra de calorías cada 2 días. El carbohidrato (azúcar) más grasa es la receta perfecta para aumentar de peso.

Gracias por A2A Nitesh.

No sé mucho sobre Nutella. Pero si quiere aumentar de peso, ¿por qué no prueba con suero en polvo?

Mézclalo con agua o leche y tómalo dos veces al día. Sin duda aumenta el peso. Pero antes de eso, consulte a su médico.

También puede probar alimentos ricos en grasa como el queso, una dosis de comida chatarra, dulces.

Nadie lo sabe. La pérdida de peso y la ganancia tienen que ver con el balance de calorías. Nutella se usa a menudo, aunque no en cantidades tan prodigiosas, recuperando anoréxicos. Si su médico realmente le ha diagnosticado insuficiencia ponderal, consulte con ellos sobre la mejor manera de complementar su dieta. No intente diagnosticarse con bajo peso. No puedes. Solo un doctor puede hacer eso.

Es más probable, si obtiene ese diagnóstico, que se le indicará que coma más alimentos ricos en calorías en general. Algunos Nutella pueden ser parte de eso, pero no lo coman en el frasco.

La mejor manera de aumentar de peso es comer adecuadamente. Dale a tu cuerpo lo que realmente necesita y será saludable desde adentro hacia afuera. Eso es mejor que tener un aspecto saludable, ¿no?