No hay una diferencia normalmente No dejes de comer saludablemente una vez que te pongas en forma; de lo contrario, recuperarás el peso. Tu dieta debe convertirse en un estilo de vida, de lo contrario no te mantendrás en forma.
¿Qué tan diferente es una dieta para alguien que intenta ponerse en forma que alguien que ya está en forma?
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