¿Qué es más sabroso: una dieta vegetariana o una dieta no vegetariana?

Depende de tu propio gusto … Ambos son diferentes beneficios.

DIETAS DE VEGETARIANOS

Casi todos los estudios importantes llevados a cabo sobre personas que son vegetarianas han demostrado lo siguiente:

Los vegetarianos corren un mayor riesgo de:

• La anemia por deficiencia de hierro

• Deficiencia de zinc

• Deficiencia de vitamina B12

DIETAS NO VEGETARIANAS

Hola, ustedes los vegetarianos, salten de un lado para otro. Los vegetarianos no vegetarianos consumen cada vez más carne de cerdo, pollo, pavo, carne de vaca y mariscos con alto contenido de grasa de lo que han comido en el pasado. Un estudio realizado en 2003 mostró que los estadounidenses comían más de cada uno de estos alimentos que hace medio siglo. Ahora puedes saltar hacia arriba y hacia abajo y decir: ¡Oh! Ese estudio se aplica únicamente a los estadounidenses, así que ¿por qué lo mencionas aquí ?, pero déjame decirte, a nivel mundial a todos les gusta emular y seguir todos los malos hábitos de Estados Unidos.

El mayor aumento en el consumo ha sido para las aves de corral. No se ha demostrado que el pollo y el pescado causen enfermedades crónicas, pero cuando el pollo y el pescado se fríen en aceite parcialmente hidrogenado, se convierten en una de las causas más importantes de enfermedad cardíaca, ya que contienen ácidos grasos trans.

Los estudios también han encontrado lo siguiente con no vegetarianos:

• Tienen una vida útil más corta y son más propensos a enfermedades crónicas en comparación con los vegetarianos

• En promedio, tienen más enfermedades cardíacas, hipertensión y diabetes.

• Predominantemente comen cantidades menores de frutas y vegetales de lo recomendado.

No creo que la falta o presencia de carne haga que la comida sea más sabrosa o menos sabrosa. Es la forma de cocinar y presentarlo. Parte de esto es, por supuesto, cómo estamos condicionados y cómo crecimos, lo que hace que la mayoría de la gente piense que lo que no es vegetariano es mejor / más sabroso. Recuerde que, tradicionalmente, la carne era mucho más cara y no estaba disponible para todos los días, definitivamente no durante cada comida. Entonces la gente anhelaba la carne.

Ahora, con la agricultura mecanizada y el alto uso de fertilizantes para el cultivo de alimentos para animales y el uso de alimentos a base de soja y maíz, todo tipo de carne como carne de cerdo, res y pollo son baratos y están realmente disponibles para las masas, sin mencionar la cuestionable práctica del suelo carne de res y cualquier otra cosa que haga la industria alimentaria.

Habiendo dicho todo eso, creo, que la dieta vegetariana es más sabrosa y mejor para nosotros y para el planeta. La carne puede ser un par de veces a la semana o algo así. La comida vegetariana cocinada correctamente es tan buena, no de la misma manera que los estadounidenses o los británicos cocinan, simplemente al vapor o asada. O ensaladas Luego debes empaparlos con aderezo y aceite, etc. Vamos chicos, cocinen con algunas especias, hierbas, saborizantes y un poco de aceite para empezar y las verduras sabrán mejor que cualquier cosa que hayan comido.

Mire las dietas vegetarianas reales del Medio Oriente, Mediterráneo, India, Tailandia y se dará cuenta de que la dieta vegetariana sabe mucho mejor.

Una dieta no vegetariana.

Ahora, antes de que los vegetarianos se pongan a la defensiva, recuerde que está dispuesto (con algunas excepciones) a excluirse de la mitad de la dieta humana natural. Te estás perdiendo de lo siguiente:

  • Steak – Pobres, pobres criaturas. El bistec es uno de los mejores tipos de carne que puedas comer.

  • Cerdo – Esto incluye tocino, chuletas de cerdo, rasgones, tiras de cerdo y más. No soy un gran admirador, pero el cerdo tiene un sabor y una textura muy únicos que te estás perdiendo.

  • Mariscos – No, no eres vegetariano si comes pescado, eres pescatarian. El pescado y el marisco es otra sección diversa y deliciosa de posibles alimentos que te estás perdiendo. Pescado, mariscos, SUSHI , y más. De nuevo, me siento mal por ti.

  • Otras cosas: no me molestaré en enumerar más cosas. Sabes lo que no estás comiendo. Si es vegetariano, considera que los beneficios para la salud valen la diversidad de las comidas, y lo respeto. Esto no significa que no te voy a desgarrar de vez en cuando 🙂

No puedo decirlo.

No hay comida vegetariana que no sea saludable y tenga un sabor horrible.

La mayoría, sin embargo, bajo el cocinero correcto, es deliciosa y está llena de nutrientes.

Lo mismo ocurre con la comida vegetariana.

El punto no es qué dieta es más deliciosa. Cada dieta puede ser ¡Demonios, hay dietas SIN PROCESAR que son increíbles, e imagina las restricciones que tienen!

Lo más importante (al menos para mí) es con qué estilo de vida estás comprometido. No lo niego, una dieta vegetariana puede ser un poco más difícil de cumplir, especialmente cuando se come afuera, sin embargo, para mí, sienten que es lo correcto.

Sabroso, sin embargo? Mi oh mi es bueno.

La golosina es un tema de preferencias personales, y para mí es una clara victoria para la dieta no vegetariana. Hay muy buenos platos vegetarianos también. Sin embargo, por definición, una dieta vegetariana es un subconjunto de una dieta no vegetariana. Uno puede tomar cualquier plato de una dieta vegetariana, luego agregar los platos con carne para obtener más sabores.

Solía ​​ser un amante de la carne pesada, pero me volví vegetariano desde el 11 de enero de 2017. Desde entonces, comí precisamente una comida llena de carne, debido a una promesa anterior a mis amigos que no podía haber sido deshecha. Para mí, la carne siempre ha probado el bien celestial.

Solía ​​encontrar carne sabrosa, todavía lo hago, y a veces ansío ese bistec jugoso como loco. Ha sido mi reto más arduo para ser vegetariano.

¿Qué es más sabroso: una dieta vegetariana o una dieta no vegetariana?

¿Alguna vez has comido una hamburguesa vegetariana (también conocida como hamburguesa de imitación)?

Sabe a mierda.

… está bien, probablemente no sea exactamente como una mierda, pero está en algún lugar de ese estadio.

Tomaría una hamburguesa no vegetariana para vegetariana todos los días.

Nunca exploré completamente lo que podría ser una dieta de carne, pero la comida vegetariana no es tan sosa y grosera como dicen las personas. No digas que comparan alimentos casi inherentemente a base de carne como hamburguesas con tristes alternativas vegetarianas, por supuesto que son una mierda. Ser vegetariano me forzó a probar cosas nuevas como la comida con especias y eso es mucho más delicioso. Sin embargo, admitiré y admitiría que los comedores de carne probablemente lo tienen mejor ya que todavía pueden comer toda la comida vegetariana que pueda mientras disfrutan de sabrosas comidas a base de carne.

En igualdad de condiciones, una dieta que también incluya carne tiene más oportunidades de ser sabrosa porque hay más opciones. La carne también tiene algunas cualidades intangibles que no tienen un equivalente a base vegetal (jugosidad, textura, aroma, sensación en la boca, etc.). Un hongo Portabella a la parrilla viene más o menos cerca, principalmente porque es jugoso y está lleno de umami bondad, pero es demasiado gomoso en comparación con la carne.

Por supuesto, porque hay muchas variedades como especias, dulces, agrias y es fácil de digerir en comparación con las verduras no