Cómo prevenir sueños vívidos

No puedes. ¿Sabías que los sueños vívidos pueden ser algo bueno? Significa que tienes una buena imaginación. Entonces, ¿cuál es la razón por la que quieres evitar esto? Es bastante fascinante, para mí.

Si estás teniendo una pesadilla, puede ser inquietante, pero no es el sueño vivo lo que lo hace, es el concepto de sueño. Por lo general, tienes pesadillas vívidas debido al estrés, la falta de sueño, algo en tu vida del que tienes miedo o estás haciendo algo mal en tu vida y que tu cerebro está tratando de decírtelo.

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