Sopa, de cualquier tipo, puede ser baja en calorías o alta en calorías. Es fácil de digerir, nutritivo, fácil de preparar y congelar para lotes grandes y generalmente sabe mejor al día siguiente también. Es mi ir a la comida.
¿Qué se puede agregar a este plan diario de comidas si esto es todo lo que puedes comer durante un mes y tienes que tener carne?
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Comer carne roja es malo para las personas. Todavía aguanta?
¿Estás tratando de perder peso? ¿Estás corto de dinero? Esto es totalmente inapropiado para una dieta saludable. Si intenta bajar de peso, agregue el pollo escalfado o el pescado y las verduras para ensalada.
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