A menos que vayas a comer 4000 calorías y dos días de macros en esta comida, te estarás causando daño a ti mismo. El más importante de los cuales será el daño que le haces a tu corazón mientras tu cuerpo se canibaliza a sí mismo como tejido muscular para mantener sus funciones básicas.
¿Qué debe saber antes de comenzar a comer solo una vez cada dos días?
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