Las personas deben comenzar a darse cuenta de que estar enfermo no es solo el resultado de un ‘error’ al ingresar a su sistema.
Hay tantas correlaciones y conexiones con nuestra salud con lo que comemos, nuestra salud mental, nuestra salud emocional, nuestra salud física, nuestro medio ambiente y la lista sigue …
Yo diría que realmente se trata de conocer tu cuerpo y tu mente de forma intrínseca y extensa, y qué efectos tiene. No me refiero a que las personas “sepan” que algo anda mal, que se refleje en cosas que suceden en nuestra vida y que pueden estar causando problemas.
Me pregunto cómo algunas personas realmente funcionan día a día. Los ves afuera, tiritando en un frío día de invierno con solo una camiseta puesta, fumando, tomando un café, dientes podridos, aliento rancio y al mismo tiempo están tosiendo un pulmón, lo que proporciona el más neoluminiscente pegote verde que el ojo haya visto alguna vez. “No estoy tan enfermo, es solo un cosquilleo en la garganta”
Es un ejemplo tonto, y sí, esas personas en muchos casos viven para ver otro día, pero están ignorando todas las señales que les dice su cuerpo.
Con el paso de los años, me he vuelto hiper-consciente de mi cuerpo y de cómo reaccionará ante diversas experiencias en situaciones que suceden en mi vida. Tal vez sea un argumento sobre el huevo y la gallina, quizás no haya ninguna correlación, pero funciona para mí y la defiendo por completo en muchos casos, no en todos. Ciertamente me ha ayudado en un viaje muy introspectivo hacia mí mismo.
Hay un libro que he leído (y muchas personas lo llamarán tonterías), llamado “tú puedes sanar tu vida”. Por louise heno.
Mucha gente que lo lee, no puede ver más allá de lo literal, lo cual es habitual para la sociedad en la que vivimos. Diría que veo la enfermedad de una manera muy diferente a la del resto del mundo.
¿Cómo eliminas el agua de tus oídos?
Cómo deshacerse de las espinillas y las viejas marcas de varicela simplemente en casa
Cómo sobrellevar el estrés en el trabajo y mantenerme relajada
La idea del libro es que cada dolencia física que experimentamos está directamente relacionada con la confusión emocional o mental que se produce en nuestras vidas.
Siendo realistas, SÓLO puedo hablar por mí mismo-
Por ejemplo:
Me parece que cuando estoy trabajando en un proyecto que requiere apoyo de alguna manera. Si estoy luchando por encontrar ese apoyo o ayuda con él que necesito, me atasco y mis hombros y cuello durante ese tiempo se vuelven tan rígidos y dolorosos que no puedo funcionar correctamente. En realidad sucedió recientemente. Usualmente hago los movimientos tales como estiramiento, masaje, quiropráctico, acupuntura. Todas estas soluciones “externas”, que no abordan la raíz subyacente del problema que es “interno”
Estoy seguro de que en este momento piensas que estoy loco o simplemente estúpido tratando de hacer una conexión como esta.
De todos modos, he estado trabajando en una propuesta de ética para un proyecto de investigación. Una propuesta que me fue devuelta dos veces con comentarios extremadamente negativos y nada constructivos o útiles. Me dijeron que lo que estaba haciendo estaba mal, pero nunca me dijeron por qué o cómo estaba mal. Nunca antes había hecho una aplicación o un proyecto como este, así que lo estaba volando por completo. Recibí la solicitud de nuevo después de la segunda presentación en un matrimonio, y estaba devastado. Pocas horas después de haberlo recuperado, mi cuello ya había empezado a ponerse rígido. Traté de estirarme mucho antes de acostarme, pensando que eso me ayudaría, me levanté por la mañana como si estuviera usando un ‘halo’ que una corta herida en el cuello justificaría.
Emocionalmente, me sentí completamente indefensa, abandonada y vulnerable, completamente rígida y obstinada. Físicamente, fui completamente incapaz de girar o mover la cabeza de ninguna manera (el ser físico es una metáfora de mi perspectiva y visión emocionalmente ridgid).
No tuve tiempo de ver ninguna de mis soluciones “externas”, así que busqué la ayuda de personas que podían ayudarme y ayudarme con mi aplicación, así que no tuve que recurrir solo a eso. Esta asistencia me permitió presentarla en unos pocos días, a diferencia de las experiencias pasadas que me tomaron un mes la primera y tres semanas la segunda. Estuve súper rígido y dolorido durante esos primeros días, pero a medida que recibía ayuda y deseos positivos de mis compañeros y amigos, la rigidez becan para seguir. La noche en que envié mi informe fue a la 1 de la madrugada, gracias a un amigo maravilloso que me ayudó con el último. A la mañana siguiente, me desperté como si no tuviera ningún problema en el cuello. Movilidad completa
Estoy seguro de que millones de personas argumentarán que es la historia más tonta que hayan escuchado. Puedo imaginar tus ojos rodando por todos lados.
En cualquier caso, la conciencia funciona para mí. Y tengo una letanía de otros ejemplos específicos que he experimentado persoanlly en los últimos años con los mismos resultados.
Mi último punto es:
Cuando nos enfermamos o herimos o estamos a punto de enfermarnos, vale la pena realizar una búsqueda introspectiva de lo que puede estar causando, influyendo o relacionado con nuestra enfermedad.
¡Enfermarse es que nuestro cuerpo nos dice que ‘reduzcamos la velocidad’, ‘¡presten atención a mí!’
Claramente, tu cerebro simplemente te dice, no me puedo enfermar, no tengo tiempo para enfermarme, nunca me enfermo. Cuando tu cuerpo definitivamente te está diciendo algo completamente diferente.
