Si compraste un ternero y lo levantaste todos los días, ¿hasta qué punto puedes levantarlo?

No tome todo lo que escucha demasiado literalmente. La historia de levantar un becerro todos los días y luego poder levantarlo cuando se convirtió en un toro completamente desarrollado surgió de la leyenda de Milo de Croton – Wikipedia.

Las personas que practican entrenamiento con pesas a menudo le dan crédito por haber ideado la práctica de la sobrecarga progresiva. Vi a alguien mencionar su nombre en otra respuesta. Para darle una idea precisa sobre en qué consistía su dieta diaria:

Su dieta diaria supuestamente consistía en 9 kg (20 lbs) de carne, 9 kg (20 lbs) de pan y 10 litros (18 pt) de vino. [3] Plinio el Viejo (XXXVII, 54 = 144) y Solinus (De mirabilibus mundi, 77) ambos atribuyen la invencibilidad de Milo en la competencia al consumo del luchador de alectoriae, la molleja de los gallos. [2] [12]

La página de wikipedia es rica con los logros sobrehumanos de fuerza de Milo.

Se dijo que Milo salvó la vida de Pitágoras cuando un pilar colapsó en un salón de banquetes y sostuvo el techo hasta que Pitágoras pudo ponerse a salvo. [2]

En otra sección:

Las leyendas dicen que llevó su propia estatua de bronce a su lugar en Olimpia, y una vez llevó un toro de cuatro años sobre sus hombros antes de sacrificarlo, asarlo y devorarlo en un día. [2] [3] Se decía que había logrado la hazaña de levantar el toro comenzando en la infancia, levantando y cargando un becerro recién nacido y repitiendo la hazaña a medida que crecía hasta la madurez. [13] [14]

Un informe dice que el luchador pudo sostener una granada sin dañarla, mientras que los desafiantes intentaron separar sus dedos de ella, y otro informe dice que podría reventar una banda sujeta alrededor de su frente inhalando aire y haciendo que las venas de la sien se hinchen. Se dice que mantuvo su equilibrio en un disco engrasado mientras que otros intentaron sacarlo de él. [2] [3] [15] Estas hazañas se han atribuido a interpretaciones erróneas de estatuas que representan a Milo con su cabeza atada en cintas de victor, su mano sosteniendo la manzana de la victoria y sus pies colocados en un disco redondo que habría sido colocado en un pedestal o base. [3]

Marque la palabra ‘leyendas’ en negrita. Las leyendas son exageradas y a menudo inexactas. Él podría haber hecho esto tal vez. Las leyendas también hablan de un indio Pehalwan llamado Gran Gama que levantó una piedra de 2645 libras del suelo.

A la edad de 22 años, The Great Gama viajó a Baroda para competir en la lucha libre. Desafortunadamente, no pudo encontrar una pareja y decidió hacer otra cosa en su lugar. Levantó 1200 kg de piedra (2645 libras) hasta su pecho y lo dejó caer después de llevarlo por un tiempo. Tenía 2,5 pies de altura y todavía se guarda en el Museo Baroda para su exhibición.

“El registro del museo tiene una entrada número 10-10, que dice que la piedra fue llevada al museo en algún momento después de 1912. Se dice que Gama levantó la piedra sobre su baúl. La piedra tiene un valor histórico y por eso tenemos lo mantuvieron en exhibición fuera del museo “, dijo el director del museo, RD Parmar.

Fuente – 1,200 kg de piedra levantada por Gama Pehelwan en exhibición – Times of India

PD: el enlace original al artículo ya no parece funcionar.

Sin embargo, volviendo a la pregunta original. Si levantas una pantorrilla cuando es muy joven y obviamente muy liviana, bajo las circunstancias actuales, no hay razón para creer que serías capaz de cargarla cuando se convierta en un toro completamente crecido. Lamento estallar la burbuja sin embargo.

Permítanme terminar esto con una historia interesante sobre cómo murió Milo:

Los antiguos griegos típicamente atribuían muertes notables a personas famosas de acuerdo con sus personajes. [2] La fecha de la muerte de Milo es desconocida, pero de acuerdo con Strabo (VI, 1, 12) y Pausanias (VI, 14, 8), Milo estaba caminando en un bosque cuando se encontró con un tronco de árbol partido con cuñas. En lo que probablemente fue una demostración de fuerza, Milo insertó sus manos en la hendidura para rasgar el árbol. Las cuñas cayeron de la hendidura, y el árbol se cerró sobre sus manos, atrapándolo. Incapaz de liberarse, el luchador fue devorado por lobos. [1] [2] [3] Un historiador moderno ha sugerido que es más probable que Milo viajara solo cuando era atacado por lobos. Incapaz de escapar, fue devorado y sus restos se encontraron al pie de un árbol. [3]

¡Esa imagen parece un león y no un lobo!

Sí, ¡legendario de verdad!

Sí, en teoría. Es notablemente difícil levantar un macho bovino intacto una vez que pasa un cierto peso y nivel de madurez; será el “agarre” que falle antes de que su capacidad de limpiar y sacudir la bestia falle.

Tuve que levantar un labrador 70 # dentro y fuera de un automóvil tres veces recientemente, y casi me derrota. Practicamos entrar y salir del camión con una rampa cuando se recuperó.

Un amigo tiene un par de tortugas africanas. Actualmente son 75 # (33 kg?) A la edad de 19-ish; en camino a 400 # en la madurez.

Le dije: “¿cómo vas a levantarlos entonces?” Él dijo: “Los he estado levantando todos los días ya que ambos se me quedan en la mano, así que espero ser lo suficientemente fuerte como para levantarlos a medida que crecen”.

Es un pensamiento. Las tortugas, sin embargo, vienen con “asas”, de modo que sus conchas son rígidas. Los toros no. Los toros se vuelven notablemente infelices cuando tocas sus partes privadas.

Considera este problema cuidadosamente.

Esta es la historia de Milo de Croton

Milo fue seis veces campeón de lucha libre en los antiguos Juegos Olímpicos de Grecia. Se dice que Milo construyó su increíble fuerza a través de una estrategia simple pero profunda.

Un día, nació un becerro recién nacido cerca de la casa de Milo. El luchador decidió levantar al pequeño animal y llevarlo sobre sus hombros. Al día siguiente, regresó e hizo lo mismo. Milo continuó esta estrategia durante los siguientes cuatro años, levantando la pantorrilla sobre sus hombros cada día a medida que crecía, hasta que ya no levantaba una pantorrilla, sino un toro de cuatro años.

AHORA nadie sabe cuán verdadera es esta historia, pero mucha gente cree que es verdad.
1.

Lo que esta historia nos dice es-

  1. Primero debes encender la luz y enfocarte en la forma
  2. Sobrecarga progresiva es la clave
  3. Sea consistente y no se pierda sus entrenamientos
  4. Haga pequeños avances a lo largo del tiempo
  5. NUTRICIÓN es de suma importancia

Las personas que leen esta historia no saben lo que comió. Se dice que solía tener 20 libras de carne, 20 libras de pan y 10 pintas de vino.

Cuando evaluamos el entrenamiento, todos hacemos algo similar al principio.

Comienzo con 20 KG y hago sentadillas con 5 repeticiones durante 5 series. La próxima vez que me agache, agrego otros 2 KG – y así sucesivamente – Parece factible y funciona durante muchas semanas.

Pero en algún momento, no podrás hacer el set de 5 × 5 – las ganancias de fuerza son un tanto asintóticas.

La forma en que funciona con el cuerpo humano es:

  • La estimulación con pesas pesadas hasta el punto de falla promueve el crecimiento muscular
  • La estimulación con pesas pesadas hace que su cerebro aprenda cómo enviar señales fuertes a sus músculos: los sistemas nerviosos de levantadores no entrenados no pueden contraer los músculos existentes de manera efectiva
  • El entrenamiento continuo crea un estrés en el cuerpo, ya que gasta mucha energía en la reconstrucción de los músculos, etc.

A medida que el estrés sigue aumentando, alcanzas un punto de quiebre y tu fuerza y ​​resistencia se reducirán. La única salida es descansar.

Entonces, encontrará que el aumento gradual del peso funciona por un tiempo, pero ciertamente no es sostenible en el modelo de “portador de la pantorrilla”. Aproximadamente cuando la pantorrilla alcance las 150 libras o 75 KG, descubrirá que no puede arrojarla fácilmente sobre sus hombros. ¡No puedes ganar fuerza tan rápido como crece un ternero!

Este es el mismo concepto de mierda que dice que 1.01 ^ 365 = 37%, lo que significa que si mejora el 1% por día, mejoró un 37% en un año. Nadie gana fuerza o habilidad tan rápido aparte de los amateurs de rango al comienzo del entrenamiento.

En otras palabras, NO, no puedes cargar un ternero todos los días hasta que se convierta en un toro.

Potencialmente, dependiendo de la cantidad de levantamiento de pesas que hayan estado haciendo antes, ya que el ternero va a alcanzar un crecimiento completo en solo unos pocos años, entonces 3 años para aumentar hasta 600-800 libras de peso vivo (sin duda mucho más fácil que la misma cantidad en un peso inanimado como piedras) es un tiempo bastante rápido si uno comenzó con la capacidad promedio y mucho más factible si uno ya estaba levantando 300-400 libras cuando comenzaron. Tendría que ser una vaca, los toros son más pesados. El mito griego de que este es el modo en que un héroe adquirió una fuerza tremenda en su granja desde su niñez es un clásico y bien podría tener un poco de verdad. Los vaqueros que tiran y manejan el ganado durante la marca, o los bulldoggers y bullriders en la competencia de rodeo, tienen una fuerza sorprendente y una resistencia inusual. Comenzar tan joven como el niño en la historia, la compresión de sus vértebras y otros daños óseos por levantar demasiado peso a una edad demasiado temprana sería un resultado bastante posible, reduciéndolo a decirles a otros cuán fuerte solía ser.

Prácticamente en cualquier punto donde su fuerza no pueda mantenerse al día con el aumento de peso del ternero. Las vacas se vuelven muy pesadas y el cuerpo humano puede adaptarse con bastante rapidez, pero no hay forma de que tu fuerza se mantenga por mucho tiempo con el aumento de peso de la vaca. Realmente no hay una respuesta definitiva a su pregunta porque mucho dependerá de su nutrición y de su biomecánica y bioquímica personal y de cuán rápido su sistema nervioso puede adaptarse al estímulo.

Si es posible. Desde el punto de vista del fisicoculturismo cuando las personas tratan de ganar masa sobre ellos, comienzan a levantar los pesos que su cuerpo les permitirá al principio, más tarde, a medida que lo continúan, siguen aumentando los pesos. De la misma manera, es posible. Pero el toro debería permitirte levantarlo sin dañarte.

La vaca macho promedio, un toro, pesa 2.400. La vaca hembra promedio pesa 1.600.

El límite del peso de una vaca es mayor que el límite de la fuerza de una persona.

A medida que la vaca crece, la fuerza de un humano puede crecer, pero lentamente, mientras que la pantorrilla se hará más grande y más pesada.

Así que para responder a su pregunta, no.

La pregunta original fue: “Si compraste un ternero y lo levantaras todos los días, ¿podrías levantar un toro?”

Mi respuesta original: No.

Los toros pueden ser bastante agresivos y probablemente no apreciaría que hurgues bajo su vientre tratando de agarrar algo útil para levantarlo.

Entonces ciertamente no podrías levantarlo. A menos que lo acuestes primero.

No se trata de peso.
Aproximadamente de 1 mes a dos meses, el ternero se zafará de tu agarre, te pateará y saltará. El becerro de Buffalo normalmente sería más pesado.

Nací y crecí en la aldea, teníamos terneros de vaca y búfalo en casa. Cuando eran jóvenes los atamos dentro de nuestra casa, no en el establo.

Los estábamos levantando y llevando de casa a coweshed en el momento de ordeñar y de regreso.

La forma en que los estábamos sosteniendo era algo como se muestra a continuación. (no es un bosquejo ordenado)

Intenté esto con mi hijo *. No funcionó.

Tenía 4 libras cuando nació. Podría cargarlo en mi antebrazo con bastante facilidad. Siguió creciendo y dando vueltas cuando tenía alrededor de 15 a 20 libras, pensé: “Estoy haciendo algo de ejercicio aquí. Si sigo levantándolo todos los días, ¡podré levantar mi peso cuando tenga 18 años! ” Nah … no funcionó. Para cuando tenía unas 40 libras, tuve que usar ambas manos para levantarlo. Ahora, él pesa 60 libras, y tengo que agregar los músculos de mis piernas al juego para levantarlo

Me hice más fuerte, pero creo que pasar 2 horas en el gimnasio hubiera sido más efectivo para hacerme más fuerte. Ahora, un ternero se vuelve más pesado mucho más rápido que un niño humano. El ternero va a agregar masa mucho más rápido de lo que tus músculos pueden crecer. **

* No comparar a mi hijo con una vaca, pero la idea es la misma.
** Por supuesto, la edad y la genética juegan un papel importante aquí. Si tiene 17 años y su nombre es Dwayne Johnson, probablemente pueda ganar músculo simplemente tumbado allí: p

Intenta conseguir un niño. Levantará y cargará a sus hijos durante horas y horas. Y claro, a medida que crecen gradualmente, probablemente también te vuelvas un poco más fuerte. Y, tarde o temprano, al envejecer, probablemente evitará que los levante, en lugar de su peso.

Pero para responder a su pregunta, diría que podría levantar la pantorrilla hasta que el dolor de espalda lo detenga.

La respuesta obvia es que podrías levantarlo hasta que crezca tanto que ya no seas lo suficientemente fuerte como para levantarlo, y supongo que eso solo tomará unos meses como máximo.