ser gordo es el punto en el que tienes abundancia “grasa en tu cuerpo”. En caso de que seas gordo, entonces tienes sobrepeso. Sin embargo, tener sobrepeso no implica, por supuesto, que seas gordo. Puedes tener una gran cantidad de músculos, lo que te hace medir una medida considerable, o como dije hace poco, puedes tener abundancia de grasa. Usted tiene sobrepeso si está gordo, pero generalmente no tiene grasa en caso de tener sobrepeso. Puede tener sobrepeso y no estar gordo. Algunas escalas pueden recomendar que tenga sobrepeso a la luz del hecho de que no piensa seriamente en su altura o cuerpo, sin embargo, eso no significa que esté gordo. Estar gordo significa que estás en un peso horrible con una medida indeseable de grasa.
¿Cuál es la diferencia entre grasa y sobrepeso?
Supreme Content
¿Las personas delgadas deberían hacer Zumba, aeróbicos o yoga?
¿Está bien ser un hombre delgado?
¿Cómo es la capacidad pulmonar un indicador importante de la aptitud y la salud?
Para los adultos, los rangos de sobrepeso y obesidad se determinan usando el peso y la altura para calcular un número llamado “índice de masa corporal” (IMC). El IMC se usa porque, para la mayoría de las personas, se correlaciona con su cantidad de grasa corporal.
- Un adulto que tiene un IMC entre 25 y 29.9 tiene sobrepeso
- Un adulto que tiene un IMC de 30 o más es obeso.
Es importante recordar que aunque el IMC se correlaciona con la cantidad de grasa corporal, el IMC no mide directamente la grasa corporal. Como resultado, algunas personas, como los atletas, pueden tener un IMC que los identifica como exceso de peso a pesar de que no tienen un exceso de grasa corporal.
La diferencia entre la obesidad y el sobrepeso se reduce al índice de masa corporal (IMC). Un IMC de 30 o más se considera obeso. El sobrepeso se define por un IMC de 25-29.9. La obesidad es una condición médica en la que el exceso de grasa corporal se ha acumulado en la medida en que puede tener un efecto negativo en la salud, lo que reduce la esperanza de vida y / o aumenta las condiciones de salud.
Espero que ahora sepas la diferencia. Puedes consultar mi blog para obtener más información sobre la pérdida de peso
El sobrepeso y la obesidad son palabras usadas para describir el peso de un hombre que es más prominente de lo que en su mayoría se considera sonido para una estatura determinada. Los términos reconocen, además, alcances de peso que pueden mejorar la probabilidad de enfermedades específicas y otros problemas de salud. El peso afecta cómo vives y cómo te sientes, tanto con sinceridad como físicamente. La valentía puede influir en tu descenso pasional a fin de mejorar tu autoestima, desanimarte, hacerte sentir incómodo en las circunstancias sociales y fundamentalmente reducir tu satisfacción personal general.
Puede tener un peso normal pero tener un exceso de grasa corporal. Las personas con sobrepeso pueden tener sobrepeso debido a una cantidad excesiva de grasa o pueden tener sobrepeso a la luz del hecho de que tienen una gran cantidad de músculos. Obviamente, sobre la grasa es más lamentable para usted que si tiene sobrepeso de una masa muscular considerable.
More Interesting
¿Cuáles son las mejores formas de mejorar la flexibilidad mental?
¿Cuál es la convención para establecer el peso que uno ha levantado?
Tener un tiempo casi imposible de abotonar mis jeans debido al aumento de peso. ¿Qué hacer?
¿Cómo podemos reducir los lipomas?
¿Funcionar tiene alguna ventaja en comparación con caminar?
¿Cuál es la mejor manera de perder el 10% de grasa corporal? ¿Cuánto tiempo puede tomar?
Cómo mantenerse delgado durante todo el día (pero de forma saludable)
¿Puedo aumentar el metabolismo simplemente nadando y corriendo?
Cómo recuperar la pérdida muscular sufrida en una enfermedad prolongada sin ganar grasa
