¿Cuáles son algunas medidas prácticas que se pueden tomar para minimizar la exposición a los disruptores endocrinos?

Nunca mezcle los alimentos que va a comer con los plásticos. En su mayoría, se trata de microondas, pero lo mismo ocurre si cocina algo y luego lo transfiere a Tupperware.

Sin embargo, es probable que mejorar su dieta mejore su salud de manera más significativa. No se puede equivocar con carne de alta calidad, verduras sin almidón combinadas y grasas de alta calidad. En otras palabras, es mejor comer vapor en la bolsa de brócoli que arroz o pasta en la estufa.