Los modelos de acondicionamiento físico femenino son probablemente en el 10% más bajo en términos de% BF. Quiero decir alrededor del 10-13% más o menos. Ahora, las mujeres culturistas que compiten probablemente bajen por debajo de un 10%.
Menciono “competir” porque los criterios para juzgar, que dependen en gran medida de la definición muscular, prácticamente requieren que bajen tan bajo en BF% como puedan, especialmente. en el día de la competencia.
En comparación, la mujer promedio tiene un BF% flotando alrededor de la mitad de los 20 aproximadamente.
