Cuando el peso adicional no sería útil para usted.
Esto va a variar según el deporte. Muchos atletas de resistencia pura tienen un incentivo para ser bastante delgados, para su marco. Los luchadores de sumo tienen un fuerte incentivo para ser tan grandes como puedan, ya que no hay clases de peso en el sumo profesional: cada libra extra que tengas sobre tu oponente es útil, siempre y cuando aún puedas pelear. Las gimnastas son densas, pero tienen buenas razones para ser pequeñas: es mucho más simple tener una alta relación potencia / peso con poco peso.
Para un marco determinado, probablemente exista un límite sobre la cantidad de masa extra que se puede poner o quitar razonablemente. Tengo 6’2 “y alrededor de 205-210. Fui muy liviano para mi talla durante toda la universidad, pero a mi altura era algo así como que iba a ser de 180/190 + SOMEDAY. Me siento muy bien en la baja 200. Mucho más robusto que en 165 o 170. Pero sé que 240 o 260 serían pesos difíciles de alcanzar para mí y no me ayudarían demasiado en mi deporte: lidiar y recompensar el poder de las relaciones de peso ya que estás en una clase de peso y la clase de pesas abiertas están llenas de personas NATURALMENTE más grandes que yo, así que no tengo ninguna razón para pensar que subir de peso drásticamente sería útil.
Capoeira también requiere un grado de movimiento acrobático y, por lo tanto, una vez más, las relaciones de potencia a peso tienden a ayudar más que la fuerza y el tamaño absolutos.
Si jugué al fútbol americano, ciertas posiciones en rugby, sumo, levantamiento de pesas, hombre fuerte u otras … tal vez ESTARÍA tratando de ganar tanto peso como sea posible. Porque en esos deportes podría ser útil hacerlo. Pero es tan grande que probablemente llegue a ser así: comer puede ser difícil, trabajo DIFÍCIL cuando estás tratando de pasar tu rango “natural”. Probablemente nunca tenga 300 libras (y sea atlético) incluso si intento real, muy duro, en mi estatura y dado que mi rango “natural” parece estar en los 200s bajos.
