¿Cuánto tiempo después de que una hemorroide desaparece puedo comenzar a levantar pesas pesadas o hacer ejercicio?

Permita que el sentido común sea su guía. Escucha a tu cuerpo y puedes comenzar a ejercitarte casi en cualquier momento.

Si los síntomas regresan, lo sabrá y debe suspender el entrenamiento de inmediato. Después de que haya disminuido un problema, debe usar el sentido común para volver a usar la parte del cuerpo afectada.

Las hemorroides no son especiales a este respecto, y el sentido común será su guía.

Escribí más sobre las hemorroides en general aquí:
http://www.lacolon.com/condition…
http://www.lacolon.com/blog/high…

De nuevo, escucha a tu cuerpo y usa tu sentido común. Consulte a su médico si los problemas persisten.

Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …

Amigo, ¿por qué NO entrenarías solo porque tienes hemorroides?!?! ¡Vaya cosa! Todos los reciben Solo entrenamiento de todos modos! No es como si fueran a explotar ni nada.

Usa tu cabeza, pero en serio creo que estás siendo muy cauteloso.

Tu cuerpo te dirá si ya estás en el camino para recuperarte de las hemorroides. Estos son los signos que debe tener en cuenta:

1. A menudo te sientes gaseoso
2. Su basura sale sin problemas
3. Todavía está allí, pero no tan doloroso como antes.

Fuente: Tres signos de que sus hemorroides se están recuperando

Sin embargo, el levantamiento de pesas puede agravar su hemorroide se hace incorrectamente.