¿Cómo pueden las dietas afectar su sistema inmune?

No entraré en detalles específicos, ya que, honestamente, el jurado todavía está deliberando sobre eso, y es probable que lo sean por un tiempo.

Sin embargo, en una forma de analogía simple, piense en cómo su automóvil acelera y “actúa” en general cuando está arrancando el aire acondicionado. Bastante lento para acelerar y mucho más difícil pasar a la gente. El motor produce mucha energía, pero la carga accesoria le está robando una gran cantidad, por lo que no puede ir a la transmisión y producir movimiento.

Si apaga el drenaje de los accesorios apagando el aire acondicionado, la transmisión obtiene mucha más energía y la usa para el uso previsto.

La dieta es muy similar en el cuerpo de un animal. Si cualquier animal (incluidos los humanos) come lo que su cuerpo está diseñado para procesar de manera óptima, hay menos energía desperdiciada y desviada. Sin esa energía desperdiciada, el cuerpo puede realizar casi todas las funciones para las que está diseñado de manera más efectiva que con el drenaje parasitario de la mala nutrición. Esto incluye qué tan bien funciona su sistema inmune. Algunas sustancias en la dieta llegan a causar una respuesta inmune inadecuada, y la llamamos enfermedad autoinmune.

Eso incluye la función del sistema inmune y la recuperación del cuerpo humano (u otro animal) en general. Se están descubriendo muchas más pruebas de que el cuerpo a menudo puede curarse a sí mismo con solo “no meterse en su camino”. Nos interponemos cuando comemos cosas que requieren un metabolismo no ideal para procesar. De hecho, algunos tratamientos de salud muy efectivos usan un período de no comer nada para que el cuerpo no tenga que lidiar con ese problema.

Mientras estamos en la analogía del automóvil con la dieta, piense en comer la mejor comida para su cuerpo como poner alto octanaje en un auto de carreras. Si coloca algo más allí, el motor puede seguir funcionando, pero acelera rápidamente el desgaste y el daño del motor. El cuerpo humano es MUY servicial con lo que elegimos comer, pero eso no significa que no haya un “mejor combustible”.

No voy a secuestrar el hilo por lo que creo que es el mejor combustible, así que si quieres saber, envíame un mensaje.