Lose It (http://www.loseit.com/) es una excelente aplicación de iPhone para administrar su dieta. Es genial por las siguientes razones:
- La interfaz es rápida y fácil. Probablemente no más de 3 clics para ingresar información, por lo que no hay mucho rebote alrededor
- Puede enviarse informes semanales o diarios. Para que pueda obtener acceso directo a los datos
- Las visualizaciones son simples y agradables
- Base de datos completa de alimentos (supermercados, restaurantes, etc.). Por lo tanto, es REALMENTE fácil encontrar la información que necesita. Aquí es donde fallan la mayoría de las aplicaciones en esta categoría, ya que es realmente desalentador tener que buscar los alimentos que más comúnmente comes.